{"podcast":{"title":"Der kronehit Psychotalk","slug":"der-kronehit-psychotalk-5661847","podcast_index_feed_id":5661847,"rss_url":"https://rss.art19.com/ist-das-noch-normal","website_url":"https://art19.com/shows/ist-das-noch-normal","image_url":"https://content.production.cdn.art19.com/images/35/88/3f/dc/35883fdc-1875-4b7d-9199-544a1dbad7d4/bc820b5d5de09e1b13b4db69ead841dea7b09335aa4f60712ee5d9fa3b5cffc4ff140491a60082aedceffc272153044902808ac3891de3e1c5bdb19b4e7a35a2.jpeg","author":"mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos","episode_count":160,"summary":"Der kronehit Psychotalk - Ist das noch normal? Unsere Moderatorin Meli Tüchler , unsere ExpertIn Mag.a Romana Gilli und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos , liefern jede Woche Antworten auf DEINE Fragen zum Thema Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei. Du hast eine Frage oder ein Thema, dass du gerne besprechen würdest? Schreib uns gerne eine Mail an psychotalk@kronehit.at ! Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören. Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden. Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein!","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847"},"episode":{"title":"Mental Load von Frauen – Die Last die keiner sieht!","slug":"mental-load-von-frauen-die-last-die-keiner-sieht","published_at":"2026-03-11T22:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/mental-load-von-frauen-die-last-die-keiner-sieht","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847","url":"https://rss.art19.com/episodes/11a65a03-0283-47d1-8c14-3a8916b31a47.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","audio_url":"https://rss.art19.com/episodes/11a65a03-0283-47d1-8c14-3a8916b31a47.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","summary":"Kurz nach dem Weltfrauentag sprechen Meli und Romana über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und das lange keinen Namen hatte: Mental Load.  Mental Load bedeutet mehr als Hausarbeit. Es ist die unsichtbare Verantwortung im Kopf – das Mitdenken, Planen, Erinnern, Koordinieren. Wer kauft das Geschenk? Wer denkt an den Elternabend? Wer plant den Arzttermin? Oft ist es nicht die konkrete Aufgabe, die belastet – sondern die Verantwortung dafür.  In dieser Folge geht es um Beziehungen und die Frage: Warum fühlt es sich oft so an, als würde eine Person die Hauptverantwortung tragen? Warum reicht „Sag mir einfach, was ich tun soll“ nicht aus? Und welche Rolle spielen Selbstwert, Kontrollbedürfnis und der Wunsch nach Anerkennung?  Romana beleuchtet auch die gesellschaftliche Ebene: patriarchale Strukturen, veraltete Rollenbilder und das „War immer schon so“-Denken. Gleichzeitig geht es darum, wie Paare Verantwortung fairer verteilen können – ohne Schuldzuweisungen, aber mit Klarheit.  Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.   Du möchtest mit unserer Moderatorin  Meli Tüchler  oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen,  Mag.a Romana Gilli  und  Daniel Martos , eine Frage stellen?  Schreib uns an   psychotalk@kronehit.at  oder auf unserem neuen Instagram-Kanal   @psychotalk.at !      Wichtige Kontakte & Links:   Polizei:  133  Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).  Rettung:  144  Telefonseelsorge  (0-24 Uhr): 142  Psychi…","meta_description":"Kurz nach dem Weltfrauentag sprechen Meli und Romana über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und das lange keinen Namen hatte: Mental Load.&…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2587,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/der-kronehit-psychotalk-5661847/episodes/mental-load-von-frauen-die-last-die-keiner-sieht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/der-kronehit-psychotalk-5661847/mental-load-von-frauen-die-last-die-keiner-sieht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}