{"podcast":{"title":"Dein Aufbruch aus der Trennung  –  Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang","slug":"dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157","podcast_index_feed_id":7344157,"rss_url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sgF9mMkAvj47hyWchOv7gxqQvtelq0QjAdu05oYDwPRE=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u74392/9e6ebb8c-0a06-4f74-8088-af85df0e2b68.jpg","author":"Susanne Strässle","episode_count":36,"summary":"Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist? Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst. Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest. Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst. Dann ist dieser Podcast für dich. «Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus Schmerz und Schock wieder zu neuem Halt, Perspektiven und Selbstwertgefühl finden wollen. Dieser Podcast will dir zeigen, dass du nicht allein bist. Dir helfen, zu verstehen, was durch die Trennung mit dir passiert, und wie du jetzt entdecken kannst, wer du bist – und wer du sein willst. Mein Anliegen ist, dass sich Frauen nach einer belastenden Trennung wieder – oder erstmals im Leben – ganz und vollständig fühlen können. Und neues Vertrauen in sich und in ihr Leben fassen. Ich bin Susanne Strässle, Coachin für Frauen nach der Trennung. Ich weiss aus beruflicher wie persönlicher Erfahrung, wie sehr es lohnt s…","last_synced_at":"2026-09-18T12:19:04.800551+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157"},"episodes":[{"title":"#35 Denkst du, du hast mit dem Partner alles verloren?","slug":"35-denkst-du-du-hast-mit-dem-partner-alles-verloren","published_at":"2026-09-18T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/35-denkst-du-du-hast-mit-dem-partner-alles-verloren","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/36-neue-episode","duration_seconds":1284,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/35-denkst-du-du-hast-mit-dem-partner-alles-verloren/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/35-denkst-du-du-hast-mit-dem-partner-alles-verloren.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#34 Wenn die Trennung den Selbstwert erschüttert","slug":"34-wenn-die-trennung-den-selbstwert-ersch-ttert","published_at":"2026-09-04T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/34-wenn-die-trennung-den-selbstwert-ersch-ttert","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/35-neue-episode","duration_seconds":834,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/34-wenn-die-trennung-den-selbstwert-ersch-ttert/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/34-wenn-die-trennung-den-selbstwert-ersch-ttert.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#33 Trennung verarbeiten – was es wirklich braucht","slug":"33-trennung-verarbeiten-was-es-wirklich-braucht","published_at":"2026-08-21T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/33-trennung-verarbeiten-was-es-wirklich-braucht","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/34-neue-episode","duration_seconds":2140,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/33-trennung-verarbeiten-was-es-wirklich-braucht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/33-trennung-verarbeiten-was-es-wirklich-braucht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#32 Was Trennung mit unserer Sexualität macht","slug":"32-was-trennung-mit-unserer-sexualit-t-macht","published_at":"2026-08-07T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/32-was-trennung-mit-unserer-sexualit-t-macht","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/33-neue-episode","duration_seconds":2895,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/32-was-trennung-mit-unserer-sexualit-t-macht/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/32-was-trennung-mit-unserer-sexualit-t-macht.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#31 Ich bin gegangen. 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Ersetzt? 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Und was unterwegs mit uns geschehen kann","slug":"27-wie-lange-dauert-trennungsschmerz-und-was-unterwegs-mit-uns-geschehen-kann","published_at":"2026-05-29T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/27-wie-lange-dauert-trennungsschmerz-und-was-unterwegs-mit-uns-geschehen-kann","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/28-neue-episode","duration_seconds":1603,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/27-wie-lange-dauert-trennungsschmerz-und-was-unterwegs-mit-uns-geschehen-kann/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/27-wie-lange-dauert-trennungsschmerz-und-was-unterwegs-mit-uns-geschehen-kann.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#26 Bin ich zurück auf Feld eins? Wenn du glaubst, nicht voranzukommen","slug":"26-bin-ich-zur-ck-auf-feld-eins-wenn-du-glaubst-nicht-voranzukommen","published_at":"2026-05-15T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/26-bin-ich-zur-ck-auf-feld-eins-wenn-du-glaubst-nicht-voranzukommen","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/27-neue-episode","duration_seconds":1850,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/26-bin-ich-zur-ck-auf-feld-eins-wenn-du-glaubst-nicht-voranzukommen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/26-bin-ich-zur-ck-auf-feld-eins-wenn-du-glaubst-nicht-voranzukommen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#25 Scham nach der Trennung - was dich befreit","slug":"25-scham-nach-der-trennung-was-dich-befreit","published_at":"2026-05-01T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/25-scham-nach-der-trennung-was-dich-befreit","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/26-neue-episode","duration_seconds":1151,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/25-scham-nach-der-trennung-was-dich-befreit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/25-scham-nach-der-trennung-was-dich-befreit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#24 Getrennt. Geschieden. Abgestempelt?","slug":"24-getrennt-geschieden-abgestempelt","published_at":"2026-04-17T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/24-getrennt-geschieden-abgestempelt","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/25-neue-episode","duration_seconds":1064,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/24-getrennt-geschieden-abgestempelt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/24-getrennt-geschieden-abgestempelt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#23 Das Wäre und das Hätte halten dich gefangen nach der Trennung","slug":"23-das-w-re-und-das-h-tte-halten-dich-gefangen-nach-der-trennung","published_at":"2026-04-03T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/23-das-w-re-und-das-h-tte-halten-dich-gefangen-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/24-neue-episode","duration_seconds":1389,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/23-das-w-re-und-das-h-tte-halten-dich-gefangen-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/23-das-w-re-und-das-h-tte-halten-dich-gefangen-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#22 Pessimismus: Der falsche Freund nach der Trennung","slug":"22-pessimismus-der-falsche-freund-nach-der-trennung","published_at":"2026-03-20T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/22-pessimismus-der-falsche-freund-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/23-neue-episode","duration_seconds":2596,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/22-pessimismus-der-falsche-freund-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/22-pessimismus-der-falsche-freund-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#21 Die Schönheit von Verantwortung. Warum sie uns stärken kann","slug":"21-die-sch-nheit-von-verantwortung-warum-sie-uns-st-rken-kann","published_at":"2026-03-06T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/21-die-sch-nheit-von-verantwortung-warum-sie-uns-st-rken-kann","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/22-neue-episode","duration_seconds":1853,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/21-die-sch-nheit-von-verantwortung-warum-sie-uns-st-rken-kann/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/21-die-sch-nheit-von-verantwortung-warum-sie-uns-st-rken-kann.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#20 Heilt die Zeit Wunden nach der Trennung?","slug":"20-heilt-die-zeit-wunden-nach-der-trennung","published_at":"2026-02-20T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/20-heilt-die-zeit-wunden-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/21-neue-episode","duration_seconds":1398,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/20-heilt-die-zeit-wunden-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/20-heilt-die-zeit-wunden-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#19 Alles falsch gemacht – oder ging es um dein Wachstum?","slug":"19-alles-falsch-gemacht-oder-ging-es-um-dein-wachstum","published_at":"2026-02-06T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/19-alles-falsch-gemacht-oder-ging-es-um-dein-wachstum","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/20-neue-episode","duration_seconds":914,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/19-alles-falsch-gemacht-oder-ging-es-um-dein-wachstum/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/19-alles-falsch-gemacht-oder-ging-es-um-dein-wachstum.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#18 Was Worte (nicht) bewirken können nach der Trennung","slug":"18-was-worte-nicht-bewirken-k-nnen-nach-der-trennung","published_at":"2026-01-23T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/18-was-worte-nicht-bewirken-k-nnen-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/19-neue-episode","duration_seconds":1457,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/18-was-worte-nicht-bewirken-k-nnen-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/18-was-worte-nicht-bewirken-k-nnen-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#17 Wann Ziele uns ausbremsen. Weiterkommen nach der Trennung","slug":"17-wann-ziele-uns-ausbremsen-weiterkommen-nach-der-trennung","published_at":"2026-01-09T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/17-wann-ziele-uns-ausbremsen-weiterkommen-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/18-neue-episode","duration_seconds":1379,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/17-wann-ziele-uns-ausbremsen-weiterkommen-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/17-wann-ziele-uns-ausbremsen-weiterkommen-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#16 Begegnungen mit Bedeutung – Serendipität nach der Trennung","slug":"16-begegnungen-mit-bedeutung-serendipit-t-nach-der-trennung","published_at":"2025-12-26T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/16-begegnungen-mit-bedeutung-serendipit-t-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/17-neue-episode","duration_seconds":2041,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/16-begegnungen-mit-bedeutung-serendipit-t-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/16-begegnungen-mit-bedeutung-serendipit-t-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#15 So tückisch ist Perfektionismus nach der Trennung","slug":"15-so-t-ckisch-ist-perfektionismus-nach-der-trennung","published_at":"2025-12-12T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/15-so-t-ckisch-ist-perfektionismus-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/16-neue-episode","duration_seconds":1195,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/15-so-t-ckisch-ist-perfektionismus-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/15-so-t-ckisch-ist-perfektionismus-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#14 Als Beziehungsmensch das Alleinsein lernen?","slug":"14-als-beziehungsmensch-das-alleinsein-lernen","published_at":"2025-11-28T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/14-als-beziehungsmensch-das-alleinsein-lernen","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/15-neue-episode","duration_seconds":858,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/14-als-beziehungsmensch-das-alleinsein-lernen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/14-als-beziehungsmensch-das-alleinsein-lernen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#13 Bin ich zu angepasst? Selbst nach der Trennung","slug":"13-bin-ich-zu-angepasst-selbst-nach-der-trennung","published_at":"2025-11-14T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/13-bin-ich-zu-angepasst-selbst-nach-der-trennung","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/14-neue-episode","duration_seconds":903,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/13-bin-ich-zu-angepasst-selbst-nach-der-trennung/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/13-bin-ich-zu-angepasst-selbst-nach-der-trennung.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#12 Diese 3 inneren Verbindungen fehlen, wenn wir uns einsam fühlen","slug":"12-diese-3-inneren-verbindungen-fehlen-wenn-wir-uns-einsam-f-hlen","published_at":"2025-10-31T05:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/12-diese-3-inneren-verbindungen-fehlen-wenn-wir-uns-einsam-f-hlen","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/13-neue-episode","duration_seconds":1272,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/12-diese-3-inneren-verbindungen-fehlen-wenn-wir-uns-einsam-f-hlen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/12-diese-3-inneren-verbindungen-fehlen-wenn-wir-uns-einsam-f-hlen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]},{"title":"#11 Nach der Trennung sind wir anders allein","slug":"11-nach-der-trennung-sind-wir-anders-allein","published_at":"2025-10-17T04:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/11-nach-der-trennung-sind-wir-anders-allein","url":"https://aufbruch-aus-der-trennung.podigee.io/12-neue-episode","duration_seconds":1032,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/episodes/11-nach-der-trennung-sind-wir-anders-allein/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dein-aufbruch-aus-der-trennung-der-selbstwert-podcast-f-r-frauen-und-ihren-neuanfang-7344157/11-nach-der-trennung-sind-wir-anders-allein.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}]}