{"podcast":{"title":"daskönnenanderebesser!","slug":"dask-nnenanderebesser-7592895","podcast_index_feed_id":7592895,"rss_url":"https://daskoennenanderebesser.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.instagram.com/daskoennenanderebesser?igsh=MTE1YWowY3VzaDYxMg==","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sFHQoZP5xJvri2IsNDxb7lQe075tdu6txkOs8Nzz2UPM=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u80822/7750c2a4-817e-4551-a018-f245f4b1dfcd.png","author":"BJ (Bärbel)","episode_count":103,"summary":"Ein Podcast über Selbstreflexion, Kommunikationsmuster und das Beobachten von Alltagsphänomenen. Ich teile Erkenntnisse aus meinem Leben – als Mutter, als Beobachterin und als jemand, die lernt, den inneren Kritiker leiser zu drehen. Mit Lebenserfahrung und neuen Anregungen, die zum Nachdenken einladen.\" Finde mehr über Matz und seine Musik heraus: https://www.matzmachtmusik.de/","last_synced_at":"2026-09-24T06:19:54.726172+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dask-nnenanderebesser-7592895"},"episode":{"title":"Johari-Fenster Retro","slug":"johari-fenster-retro","published_at":"2026-07-15T05:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dask-nnenanderebesser-7592895/johari-fenster-retro","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/dask-nnenanderebesser-7592895","url":"https://daskoennenanderebesser.podigee.io/83-johari-fenster-retro","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2546304-m-95a03595b78ed2a6b8bbe5b55361072d.mp3?source=feed","summary":"Feedback trifft uns oft wie ein Eimer kaltes Wasser – vor allem, weil manchmal ein Funke Wahrheit darin steckt. Warum wollen wir uns eigentlich sofort verteidigen? Wie fordert man konstruktive Kritik ein, ohne sich unwohl zu fühlen? Und wie viel Offenheit tut uns im Job wirklich gut? Mit praktischen Tipps, Alltagsbeispielen und der Frage: Wie entdeckst Du Deinen blinden Fleck? Höre rein und finde einige Antwort auf Fragen, die mich zur praktischen Umsetzung des Johari-Fenster erreicht haben.","meta_description":"Feedback trifft uns oft wie ein Eimer kaltes Wasser – vor allem, weil manchmal ein Funke Wahrheit darin steckt. Warum wollen wir uns eigentlich sofort ver…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":732,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dask-nnenanderebesser-7592895/episodes/johari-fenster-retro/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dask-nnenanderebesser-7592895/johari-fenster-retro.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}