{"podcast":{"title":"Dans la Tête d'un Coureur","slug":"dans-la-t-te-d-un-coureur-75611","podcast_index_feed_id":75611,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/f16e2818-c652-4fa2-ab65-2f81cf8331bc.xml","website_url":"https://danslateteduncoureur.fr/","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/8574e0a2-b493-4285-a6b0-758001b8db7e.jpg","author":"Sunday Night Média","episode_count":426,"summary":"Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-21T08:17:17.792699+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611"},"episode":{"title":"Ben Dhiman : après les échecs, comment il a réussi un UTMB historique en 18h16","slug":"ben-dhiman-apr-s-les-checs-comment-il-a-r-ussi-un-utmb-historique-en-18h16","published_at":"2026-08-31T03:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611/ben-dhiman-apr-s-les-checs-comment-il-a-r-ussi-un-utmb-historique-en-18h16","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611","url":"https://podcasts.audiomeans.fr/dans-la-tete-d-un-coureur--2f81cf8331bc/ben-dhiman-apres-les-echecs-comment-il-a-reussi-un-utmb-historique-en-18h18-cb75ca3f","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/cb75ca3f-4bc7-4f62-ac19-adf812e034ec.mp3?_=1788128315","summary":"Deux abandons, une deuxième place, et enfin gagner l’UTMB. 🏆 Ben Dhiman est notre invité dans ce nouvel épisode de Dans la Tête d’un Coureur. Quelques heures après sa victoire, il nous raconte ce qu’il a profondément changé pour passer un cap : moins d’intensité, plus de volume, un travail énorme sur la durabilité… mais aussi tout ce que ses échecs précédents lui ont appris. Comment construit-on un corps capable de tenir 170 km à ce niveau ? Jusqu’où peut-on pousser la fatigue ? Et surtout : comment transformer ses limites en leviers de progression ? 🎙️ Ben Dhiman : de l’échec à la victoire, les secrets de son UTMB en 18h18 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Deux abandons, une deuxième place, et enfin gagner l’UTMB. 🏆 Ben Dhiman est notre invité dans ce nouvel épisode de Dans la Tête d’un Coureur. Quelques heu…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1782,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611/episodes/ben-dhiman-apr-s-les-checs-comment-il-a-r-ussi-un-utmb-historique-en-18h16/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dans-la-t-te-d-un-coureur-75611/ben-dhiman-apr-s-les-checs-comment-il-a-r-ussi-un-utmb-historique-en-18h16.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}