{"podcast":{"title":"Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)","slug":"d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818","podcast_index_feed_id":584818,"rss_url":"https://feeds.podcastics.com/podcastics/podcasts/rss/54_30992b45a07b6164e23dd005ea57f08c.rss","website_url":"https://www.sylvainviens.com/podcast-vie-riche-epanouie-sens/","image_url":"https://medias.podcastics.com/podcastics/podcasts/artwork/depasse-toi-sante-mentale-et-developpement-personnel.png.92c3def7139c87741f2c08b8d7f2a59f.png","author":"sylvainviens","episode_count":494,"summary":"Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’esprit, Pleine conscience, Motivation, Bonnes habitudes, Bonheur... Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach. Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens ! Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin. Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à : Méditer 🙏 , Booster ta confiance en toi 🤩 , Adopter un super mindset, Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂 , Te libérer du stress 😠 , Optimiser ta gestion du temps ⏲️ , Me…","last_synced_at":"2026-07-14T16:18:55.635486+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818"},"episode":{"title":"Entoure-toi bien —  L'importance de l'environnement humain [capsule]","slug":"entoure-toi-bien-l-importance-de-l-environnement-humain-capsule","published_at":"2026-06-25T04:11:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818/entoure-toi-bien-l-importance-de-l-environnement-humain-capsule","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818","url":"https://www.podcastics.com/podcast/episode/entoure-toi-bien-limportance-de-lenvironnement-humain-capsule-422478/","audio_url":"https://track.podcastics.com/54/422478.mp3","summary":"Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ton entourage influence plus ta vie que tu ne l'imagines. Choisis des personnes qui te donnent de l'énergie, de l'espoir et l'envie d'avancer. Pas des personnes parfaites. Des personnes constructives. Sois présent pour ceux qui traversent une tempête, mais construis aussi ta vie auprès de ceux qui regardent l'horizon. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀 . 🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain","meta_description":"Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ton ent…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":322,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818/episodes/entoure-toi-bien-l-importance-de-l-environnement-humain-capsule/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/d-passe-toi-sant-mentale-et-d-veloppement-personnel-584818/entoure-toi-bien-l-importance-de-l-environnement-humain-capsule.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}