{"podcast":{"title":"Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivité sans culpabiliser.","slug":"cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314","podcast_index_feed_id":6870314,"rss_url":"https://feed.ausha.co/1q403s1Zm0gD","website_url":"https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation","image_url":"https://image.ausha.co/2wsBBXaqYcgM7jZ7q2eYGN7YsyUwUnXBR8xdU4k8_1400x1400.jpeg?t=1770132556","author":"Maria Kulas Cours de Négociation","episode_count":121,"summary":"Je m'appelle Maria Kulas, facilitatrice en négociation et communication professionnelle. Diplômée d'un MBA de l'ESCP Business School, j'accompagne depuis près de 20 ans les femmes qui veulent prendre leur place au travail et oser dire non sans culpabilité. Mon parcours dans les achats m'a forgé une expertise solide en stratégies de négociation, leviers d'influence et gestion des échanges à enjeu. Ma spécialisation en psychologie ayurvédique enrichit cette approche d'une lecture fine des profils de communication et de la régulation émotionnelle. Ce que je transmets : des méthodes concrètes, directement applicables — en entretien, en réunion, au quotidien. ➡️ Participez à l'événement en ligne entièrement gratuit pour apprendre à dire non et vous affirmer dans votre vie professionnelle : coursdenegociation.fr/direnon Suivez-moi sur Instagram 📸 instagram.com/coursdenegociation Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode — un nouveau contenu chaque semaine autour de la négociation, de la communication et des compétences douces. Vos retours comptent : laissez un avis, partagez vos expériences, posez vos questions. Chaque commentaire contribue à la qualité des prochains épisodes. Contact…","last_synced_at":"2026-09-07T14:19:57.693463+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314"},"episode":{"title":"Soft skills, assertivité, cohésion d'équipe : et si un cheval était votre meilleur formateur des compétences personnelles ?","slug":"soft-skills-assertivit-coh-sion-d-quipe-et-si-un-cheval-tait-votre-meilleur-formateur-des-comp-tences-personnelles","published_at":"2026-03-16T08:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/soft-skills-assertivit-coh-sion-d-quipe-et-si-un-cheval-tait-votre-meilleur-formateur-des-comp-tences-personnelles","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314","url":"https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation/soft-skills-assertivite-cohesion-d-equipe-et-si-un-cheval-etait-votre-meilleur-formateur-des-competences","audio_url":"https://audio.ausha.co/k1g4GcAKxxKM.mp3?t=1773484836","summary":"Dans cet épisode, je reçois Sandrine Baudry , équi-coach et fondatrice d' Équi & Co , pour explorer une approche de développement personnel et professionnel aussi surprenante qu'efficace : le coaching équestre . Pas besoin de monter à cheval. Pas de niveau requis. Juste vous, votre présence, et un miroir à quatre pattes qui ne ment jamais. Pourquoi le cheval est un outil de coaching hors du commun Le cheval est une proie. Il scanne en permanence son environnement, détecte vos hésitations, vos incohérences, votre alignement intérieur. Il ne juge pas votre titre, votre statut, votre ancienneté. Il réagit à votre intention, votre posture, votre cohérence . Résultat : il agit comme un miroir grossissant, mais non déformant . Il amplifie vos forces ET met en lumière vos zones de progression — avec un feedback immédiat, sincère et sans filtre social. Sandrine partage comment elle a créé cette méthode après une carrière d'ingénieure chimiste, et comment la rencontre avec son cheval il y a six ans a tout changé. Elle nous explique : 🔹 Comment fonctionne concrètement une séance d'équi-coaching 🔹 Pourquoi l'immersion expérientielle est plus puissante qu'un coaching classique 🔹 Comment le cheval révèle votre profil de communicant (assertivité, écoute, leadership) 🔹 Les anecdotes de terrain : le cheval qui refuse de bouger, celui qui prend votre place… 🔹 Comment développer cohésion d'équipe, confiance en soi et intelligence émotionnelle 🔹 L'importance de l'alignement entre vos valeurs, vos mots et votre langage corporel Je m’appelle Maria Kulas et je facilite l’apprentissage de la négociation et de la communication assertive . 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