{"podcast":{"title":"Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivité sans culpabiliser.","slug":"cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314","podcast_index_feed_id":6870314,"rss_url":"https://feed.ausha.co/1q403s1Zm0gD","website_url":"https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation","image_url":"https://image.ausha.co/2wsBBXaqYcgM7jZ7q2eYGN7YsyUwUnXBR8xdU4k8_1400x1400.jpeg?t=1770132556","author":"Maria Kulas Cours de Négociation","episode_count":121,"summary":"Je m'appelle Maria Kulas, facilitatrice en négociation et communication professionnelle. Diplômée d'un MBA de l'ESCP Business School, j'accompagne depuis près de 20 ans les femmes qui veulent prendre leur place au travail et oser dire non sans culpabilité. Mon parcours dans les achats m'a forgé une expertise solide en stratégies de négociation, leviers d'influence et gestion des échanges à enjeu. Ma spécialisation en psychologie ayurvédique enrichit cette approche d'une lecture fine des profils de communication et de la régulation émotionnelle. Ce que je transmets : des méthodes concrètes, directement applicables — en entretien, en réunion, au quotidien. ➡️ Participez à l'événement en ligne entièrement gratuit pour apprendre à dire non et vous affirmer dans votre vie professionnelle : coursdenegociation.fr/direnon Suivez-moi sur Instagram 📸 instagram.com/coursdenegociation Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode — un nouveau contenu chaque semaine autour de la négociation, de la communication et des compétences douces. Vos retours comptent : laissez un avis, partagez vos expériences, posez vos questions. Chaque commentaire contribue à la qualité des prochains épisodes. Contact…","last_synced_at":"2026-09-07T14:19:57.693463+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314"},"episode":{"title":"Dire non sans peur du conflit : méthode par profil psychologique. 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La peur du conflit est l’un des freins majeurs à l’assertivité. Beaucoup de personnes préfèrent dire oui pour éviter la tension, explosent sous pression, ou s’effacent pour préserver l’harmonie. Dans cet épisode, Maria Kulas décrypte : • Les 3 erreurs les plus fréquentes en situation conflictuelle • Pourquoi éviter le conflit vous affaiblit • Comment poser un cadre clair sans agressivité • Comment dire non sans culpabilité • Comment adapter votre communication selon votre profil Mots clés : peur du conflit, assertivité, dire non, gestion des conflits, communication relationnelle, négociation, confiance en soi, relation professionnelle, relation personnelle, Ayurveda, dosha, profil psychologique. Comprendre le conflit : changer de croyance pour devenir plus stable Nous avons souvent appris que le conflit est négatif, dangereux ou destructeur. Or, un conflit bien géré : • Stimule la créativité • Permet la croissance personnelle • Clarifie les attentes • Renforce les relations sur le long terme Le problème n’est pas le conflit. Le problème est l’absence de cadre et de méthode. Dans cet épisode, Maria explique pourquoi éviter systématiquement les tensions crée plus de dégâts que les affronter avec structure. 🎓 Ressource offerte : cours gratuit en ligne Maria propose un cours en ligne gratuit de quatre semaines : Dire non sans culpabilité Préserver son temps, son énergie et ses ressources Développer une communication plus stable Inscription via le lien dans la bio ou dans la description. https://promo.coursdenegociation.fr/dire-non-sans-culpabilite/ Je m’appelle Maria Kulas et je facilite l’apprentissage de la négociation et de la communication assertive . Diplômée d’un MBA de l’ESCP Business School, j’accompag…","meta_description":"Vous évitez les conflits par peur de déstabiliser la relation ? 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