{"podcast":{"title":"Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivité sans culpabiliser.","slug":"cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314","podcast_index_feed_id":6870314,"rss_url":"https://feed.ausha.co/1q403s1Zm0gD","website_url":"https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation","image_url":"https://image.ausha.co/2wsBBXaqYcgM7jZ7q2eYGN7YsyUwUnXBR8xdU4k8_1400x1400.jpeg?t=1770132556","author":"Maria Kulas Cours de Négociation","episode_count":121,"summary":"Je m'appelle Maria Kulas, facilitatrice en négociation et communication professionnelle. Diplômée d'un MBA de l'ESCP Business School, j'accompagne depuis près de 20 ans les femmes qui veulent prendre leur place au travail et oser dire non sans culpabilité. Mon parcours dans les achats m'a forgé une expertise solide en stratégies de négociation, leviers d'influence et gestion des échanges à enjeu. Ma spécialisation en psychologie ayurvédique enrichit cette approche d'une lecture fine des profils de communication et de la régulation émotionnelle. Ce que je transmets : des méthodes concrètes, directement applicables — en entretien, en réunion, au quotidien. ➡️ Participez à l'événement en ligne entièrement gratuit pour apprendre à dire non et vous affirmer dans votre vie professionnelle : coursdenegociation.fr/direnon Suivez-moi sur Instagram 📸 instagram.com/coursdenegociation Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode — un nouveau contenu chaque semaine autour de la négociation, de la communication et des compétences douces. Vos retours comptent : laissez un avis, partagez vos expériences, posez vos questions. Chaque commentaire contribue à la qualité des prochains épisodes. Contact…","last_synced_at":"2026-09-07T14:19:57.693463+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314"},"episode":{"title":"Affirmation de soi et assertivité : la méthode simple pour se sentir enfin à l'aise. Comment arrêter de se contredire ? Tips and tricks","slug":"affirmation-de-soi-et-assertivit-la-m-thode-simple-pour-se-sentir-enfin-l-aise-comment-arr-ter-de-se-contredire-tips-and-tricks","published_at":"2026-07-20T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/affirmation-de-soi-et-assertivit-la-m-thode-simple-pour-se-sentir-enfin-l-aise-comment-arr-ter-de-se-contredire-tips-and-tricks","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314","url":"https://podcast.ausha.co/cours-de-negociation/redcouvrez-vous-ne-changez-pas-rvlez-qui-vous-tes","audio_url":"https://audio.ausha.co/OdqjLH90O4R2.mp3?t=1782726892","summary":"Et si vous n'aviez pas besoin de vous transformer pour enfin savoir dire non ? Dans cet épisode, découvrez la méthode des trois profils de communication — inspirée de l'Ayurveda — pour identifier qui vous êtes vraiment et poser vos limites sans culpabiliser. À travers l'exemple concret d'une cliente au profil 🌿 vert, apprenez à distinguer votre nature profonde des réflexes appris, pour gagner en assertivité tout en restant fidèle à vous-même. Inscription et quiz de profil sur coursdenegociation.fr . Je m’appelle Maria Kulas et je facilite l’apprentissage de la négociation et de la communication assertive . https://coursdenegociation.fr/direnon Diplômée d’un MBA de l’ESCP Business School, j’accompagne depuis près de 20 ans celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences en négociation, améliorer leur communication professionnelle et gagner en clarté dans leurs décisions. Mon expérience dans les achats m’a permis d’approfondir les stratégies de négociation, les leviers d’influence et la gestion des échanges à enjeu. En tant que facilitatrice de formations en négociation , je transmets des méthodes concrètes, applicables immédiatement, pour poser des limites claires, gérer les conflits au travail et renforcer l’intelligence émotionnelle dans les relations professionnelles. Ma spécialisation en psychologie ayurvédique m’aide à explorer les mécanismes de pensée, de régulation émotionnelle et de communication sous un angle complémentaire. Mon objectif est de vous aider à négocier avec plus de clarté, à rester assertive dans vos échanges et à améliorer la qualité de vos relations professionnelles. Suivez moi sur Instagram 📸 https://www.instagram.com/coursdenegociation Abonnez vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Partagez vos retours et commentaires N’h…","meta_description":"Et si vous n'aviez pas besoin de vous transformer pour enfin savoir dire non ? Dans cet épisode, découvrez la méthode des trois profils de communication —…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":562,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/episodes/affirmation-de-soi-et-assertivit-la-m-thode-simple-pour-se-sentir-enfin-l-aise-comment-arr-ter-de-se-contredire-tips-and-tricks/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/cours-de-n-gociation-mieux-communiquer-d-cider-avec-clart-et-pr-server-son-nergie-apprends-agir-avec-l-assertivit-sans-culpabiliser-6870314/affirmation-de-soi-et-assertivit-la-m-thode-simple-pour-se-sentir-enfin-l-aise-comment-arr-ter-de-se-contredire-tips-and-tricks.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}