{"podcast":{"title":"Choses à Savoir CERVEAU","slug":"choses-savoir-cerveau-1410117","podcast_index_feed_id":1410117,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/66067003352c110016ad6ad3","website_url":"https://www.chosesasavoir.com/","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/66067003352c110016ad6ad3/show-cover.jpg","author":"Choses à Savoir","episode_count":894,"summary":"Pour tout comprendre, jour après jour, sur le fonctionnement du cerveau. Textes de Christophe Rodo, neuroscientifique, jusqu’en septembre 2024. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/choses-savoir-cerveau-1410117"},"episode":{"title":"Rediffusion - Et si une nuit blanche pouvait soulager la dépression ?","slug":"rediffusion-et-si-une-nuit-blanche-pouvait-soulager-la-d-pression","published_at":"2026-03-20T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/choses-savoir-cerveau-1410117/rediffusion-et-si-une-nuit-blanche-pouvait-soulager-la-d-pression","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/choses-savoir-cerveau-1410117","url":"https://shows.acast.com/choses-a-savoir-cerveau/episodes/et-si-une-nuit-blanche-pouvait-soulager-la-depression","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/66067003352c110016ad6ad3/e/679adbd765f74095106d90a2/media.mp3","summary":"Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau. En être privé partiellement ou totalement provoque de nombreuses perturbations. Mais si à long terme, cette privation peut se révéler avoir un impact assez délétère, est-ce qu’une seule nuit blanche pourrait avoir certains bénéfices ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau. En être privé partiellement ou totalement provoque de nombreuses pe…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":111,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/choses-savoir-cerveau-1410117/episodes/rediffusion-et-si-une-nuit-blanche-pouvait-soulager-la-d-pression/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/choses-savoir-cerveau-1410117/rediffusion-et-si-une-nuit-blanche-pouvait-soulager-la-d-pression.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}