{"podcast":{"title":"Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit","slug":"chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998","podcast_index_feed_id":3626998,"rss_url":"https://wurzelnundfluegel.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://bindung-beziehung.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s74cCzdmQobLC79LZ2XP02Q63oZz30WjkPw-SlDz1XPY=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u28351/06f46666-8771-40ff-8265-edbc392ea868.png","author":"Kiran Deuretzbacher","episode_count":159,"summary":"Schule nervt. Dein Kind wütet, weint oder zieht sich zurück – und du fragst dich: Was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht? Immer wieder Streit, Machtkämpfe, Wut und Tränen – kennst du das auch? Vielleicht steckt dein Kind mitten in der Wackelzahnpubertät, zeigt große Gefühle wie Wut oder Angst – und du fragst dich immer öfter: Ist das noch normal? Willkommen im wilden Ozean der Wackelzahnpubertät und Schulzeit. Manchmal sind die Wellen kaum auszuhalten, der Sturm tobt – und du versuchst irgendwie, Kurs zu halten. Ich bin Kiran – Ergotherapeutin, traumasensible Embodiment-Coachin, Familienberaterin, ADHS-Trainerin und: selbst Mama mit viel Chaos-, Herz- & Wachstumserfahrung. Einfach Mensch. 🎧 Dieser Podcast ist für dich, wenn du: ✨ genug hast von Erziehungsmythen und Druck ✨ verstehen willst, was dein Kind wirklich braucht ✨lernen willst, wie du emotionale Stürme gemeinsam meisterst ✨bereit bist, liebevoll und ehrlich auf deine eigenen Themen zu schauen ✨willst, dass auch du und deine neurodivergente Familie mitgedacht werden Und: Es geht hier nicht nur um dein Kind. Es geht auch um dich. Du kannst nur dann ein sicherer Anker sein – bei kleinen und großen Stürmen – wenn du se…","last_synced_at":"2026-06-17T10:18:16.505571+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998"},"episode":{"title":"#140 - Starke Gefühle, Starker Halt! 3 Schritte zu einer gesunden Gefühlsregulation","slug":"140-starke-gef-hle-starker-halt-3-schritte-zu-einer-gesunden-gef-hlsregulation","published_at":"2025-10-21T22:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998/140-starke-gef-hle-starker-halt-3-schritte-zu-einer-gesunden-gef-hlsregulation","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998","url":"https://wurzelnundfluegel.podigee.io/141-140-starke-gefuhle-starker-halt-3-schritte-zu-einer-gesunden-gefuhlsregulation","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2137479-m-921c383885ee122edf0f765f72ee587a.mp3?source=feed","summary":"🎉 Buchgeburtstag! Heute ist es soweit: Mein neues Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dich und dein Kind“ ist erschienen! In dieser Folge erzähle ich, warum ich es geschrieben habe, was dich darin erwartet und welche drei Schritte dir helfen, starke Gefühle besser zu verstehen und zu begleiten. Du erfährst: 💛 warum Gefühle ein Kompass sind – keine Gegner 🚀 wie du dein Nervensystem regulierst und dein Kind co-regulierst 🌍 was es mit den vier Gefühlsplaneten auf sich hat ✨ und welche kleinen Übungen sofort helfen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht mehr gegen Gefühle kämpfen, sondern mit ihnen wachsen – für mich und mein Kind. 📖 „Starke Gefühle, starker Halt“ ist ab jetzt überall erhältlich – wunderschön illustriert, praxiserprobt und voller Inspiration für euren Familienalltag. 🎧 Jetzt reinhören und mitfeiern!","meta_description":"🎉 Buchgeburtstag! Heute ist es soweit: Mein neues Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dich und dein Kind“ ist erschienen! In dieser…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1850,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998/episodes/140-starke-gef-hle-starker-halt-3-schritte-zu-einer-gesunden-gef-hlsregulation/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/chaos-herz-wachstum-der-podcast-f-r-neurodivergente-familien-rund-um-die-schulzeit-3626998/140-starke-gef-hle-starker-halt-3-schritte-zu-einer-gesunden-gef-hlsregulation.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}