{"podcast":{"title":"Change ma vie : Outils pour l'esprit","slug":"change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493","podcast_index_feed_id":809493,"rss_url":"https://rss.art19.com/change-ma-vie","website_url":"https://changemavie.com","image_url":"https://content.production.cdn.art19.com/images/a9/93/f6/d4/a993f6d4-be2a-461b-8fec-e3e706f7c732/8fbc30258477fca25ac5b5fb705657db7da449500e6e3aba9aac76d8ec40701c0f06f65b81228c6d45701f5d6865ef31f182bffa6a0e063201916552d0ca494b.jpeg","author":"Clotilde Dusoulier","episode_count":451,"summary":"Change ma vie , c'est LE podcast de coaching et de développement personnel, avec plus de 40 millions d'écoutes cumulées. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour mieux vous comprendre, et changer votre vie de l'intérieur. 💌 Newsletter gratuite : https://changemavie.com/inscription 🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau melanie@thepodcastbureau.fr","last_synced_at":"2026-06-04T14:19:27.477549+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493"},"episode":{"title":"La question qui va changer votre année","slug":"la-question-qui-va-changer-votre-ann-e","published_at":"2026-01-22T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493/la-question-qui-va-changer-votre-ann-e","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493","url":"https://rss.art19.com/episodes/2c35cdd1-6539-437a-99bf-0f0e26174932.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","audio_url":"https://rss.art19.com/episodes/2c35cdd1-6539-437a-99bf-0f0e26174932.mp3?rss_browser=BAhJIg90cmFuc2NyaWJyBjoGRVQ%3D--952c5701c84ad333c69d5faa668f8177091704f0","summary":"Savez-vous que vous pouvez changer votre année avec une simple question ? On passe nos journées à se poser des questions… mais pas toujours les bonnes. Certaines ouvrent des perspectives, soutiennent notre élan, clarifient nos désirs. D’autres nous enferment dans la peur, la victimisation ou l’auto-sabotage. Dans cet épisode, je partage avec vous une des questions les plus puissantes que je connaisse en tant que coach. Une question simple, mais profonde, qui peut transformer la trajectoire de votre année, et de votre vie. Et je vous confie un défi sur 30 jours pour tester le pouvoir transformateur de cette question ! Même sans action immédiate, le simple fait de vous poser cette question va changer votre posture et vos décisions. Vous pouvez aussi : 💌 Vous  inscrire à la newsletter de Change ma vie  pour recevoir de l'inspiration, mes prises de conscience personnelles le mardi, et un nouvel outil chaque jeudi. 📖 Commander  votre exemplaire  du best-seller La Méthode Change ma vie qui vient de sortir en poche ! 💃 Découvrir le coaching Change ma vie pour sortir du mode “bonne élève” et devenir une femme rayonnante. 🎥 Retrouver le podcast en images sur  la chaîne Youtube  Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur  notre compte Instagram . 🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau  melanie@thepodcastbureau.fr Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .","meta_description":"Savez-vous que vous pouvez changer votre année avec une simple question ? On passe nos journées à se poser des questions… mais pas toujours les bonnes. Ce…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":813,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493/episodes/la-question-qui-va-changer-votre-ann-e/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/change-ma-vie-outils-pour-l-esprit-809493/la-question-qui-va-changer-votre-ann-e.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}