{"podcast":{"title":"Café Sans Filtre","slug":"caf-sans-filtre-7306491","podcast_index_feed_id":7306491,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e","website_url":"https://shows.acast.com/cafesansfiltre","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e/1766748957257-c3de9e2b-4ec6-4b21-a5fd-c8ec14f83844.jpeg","author":"manon quadratus","episode_count":31,"summary":"🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre. Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491"},"episode":{"title":"Introverti : le pouvoir du calme","slug":"introverti-le-pouvoir-du-calme","published_at":"2025-07-30T05:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/introverti-le-pouvoir-du-calme","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491","url":"https://shows.acast.com/cafesansfiltre/episodes/introverti-le-pouvoir-du-calme","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/67ff6644b4ef799a7a01206e/e/6876570ac32bf359c07bed74/media.mp3","summary":"Être introverti·e, ce n’est pas être timide, ni asocial. C’est une manière différente d’interagir avec le monde, de recharger son énergie et de trouver son équilibre. Cet épisode explore les forces, les défis et les malentendus autour de l’introversion, avec une touche personnelle et des réflexions concrètes pour mieux vivre sa nature, sans culpabilité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Être introverti·e, ce n’est pas être timide, ni asocial. C’est une manière différente d’interagir avec le monde, de recharger son énergie et de trouver so…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1643,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/caf-sans-filtre-7306491/episodes/introverti-le-pouvoir-du-calme/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/introverti-le-pouvoir-du-calme.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}