{"podcast":{"title":"Café Sans Filtre","slug":"caf-sans-filtre-7306491","podcast_index_feed_id":7306491,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e","website_url":"https://shows.acast.com/cafesansfiltre","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e/1766748957257-c3de9e2b-4ec6-4b21-a5fd-c8ec14f83844.jpeg","author":"manon quadratus","episode_count":31,"summary":"🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre. Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491"},"episode":{"title":"30 ans: Mon bilan personnel","slug":"30-ans-mon-bilan-personnel","published_at":"2025-11-19T06:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/30-ans-mon-bilan-personnel","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491","url":"https://shows.acast.com/cafesansfiltre/episodes/30-ans-mon-bilan-personel","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/67ff6644b4ef799a7a01206e/e/6904d5fbe3d5a231c13a3e78/media.mp3","summary":"Dans cet épisode, je prends un moment pour faire le point avant de souffler mes 30 bougies. Entre réussites, doutes, leçons et envies pour la suite, je partage sans détour ce que j’ai appris sur moi, sur la vie, et sur ce que ça fait de franchir ce cap symbolique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Dans cet épisode, je prends un moment pour faire le point avant de souffler mes 30 bougies. Entre réussites, doutes, leçons et envies pour la suite, je pa…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2685,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/caf-sans-filtre-7306491/episodes/30-ans-mon-bilan-personnel/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/caf-sans-filtre-7306491/30-ans-mon-bilan-personnel.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}