{"podcast":{"title":"Brain We Are CZ","slug":"brain-we-are-cz-915484","podcast_index_feed_id":915484,"rss_url":"https://anchor.fm/s/7330de0/podcast/rss","website_url":"https://www.brainya.org","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/1107864/1107864-1757499219419-05cb5f1b0e05b.jpg","author":"Brain We Are","episode_count":386,"summary":"Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar","last_synced_at":"2026-07-14T12:21:34.425292+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/brain-we-are-cz-915484"},"episode":{"title":"302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší","slug":"302-psycholo-ka-arm-dy-r-o-stresu-strachu-a-realit-mis-helena-sov-kov-plukovnice-lidsk-ch-du","published_at":"2025-12-16T02:35:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/brain-we-are-cz-915484/302-psycholo-ka-arm-dy-r-o-stresu-strachu-a-realit-mis-helena-sov-kov-plukovnice-lidsk-ch-du","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/brain-we-are-cz-915484","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/episodes/302-Psycholoka-Armdy-R-o-stresu--strachu-a-realit-mis--Helena-Sovkov--Plukovnice-lidskch-du-e3c4chv","audio_url":"https://anchor.fm/s/7330de0/podcast/play/112390143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-9%2F414079653-44100-2-977f2e21549e8.mp3","summary":"Tohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Plukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti. J ak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky. Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost. Co je to morální trauma? Proč vybalovat svůj "batoh emocí"? Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně? Jak komunikovat o náročných situacích? To vše a mnohem víc. Příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu: Magniflex.cz ⁠⁠⁠ Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠ Magniflex.cz ⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů.…","meta_description":"Tohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za s…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":6442,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/brain-we-are-cz-915484/episodes/302-psycholo-ka-arm-dy-r-o-stresu-strachu-a-realit-mis-helena-sov-kov-plukovnice-lidsk-ch-du/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/brain-we-are-cz-915484/302-psycholo-ka-arm-dy-r-o-stresu-strachu-a-realit-mis-helena-sov-kov-plukovnice-lidsk-ch-du.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}