{"podcast":{"title":"Boost your Mind to bright your Life","slug":"boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253","podcast_index_feed_id":6795253,"rss_url":"https://boostyourmindtobrightyourlife.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.lotus-life-coaching.com/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sN1lO0Gyb1x5LcTry59oynL3d-GdZTiuEKq5pwjV8eKU=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u58945/e3d64b7e-f6a3-4129-9ef4-046b8433c980.png","author":"Nadine Borgulat","episode_count":240,"summary":"Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸 So schön, dass du hier bist – lass dich inspirieren! Dein Life Coach Nadine www.lotus-life-coaching.com Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube).","last_synced_at":"2026-09-21T08:22:51.396364+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253"},"episode":{"title":"Geführte Meditation | Einen Menschen loslassen (Energieschnüre durchtrennen)","slug":"gef-hrte-meditation-einen-menschen-loslassen-energieschn-re-durchtrennen","published_at":"2026-09-18T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/gef-hrte-meditation-einen-menschen-loslassen-energieschn-re-durchtrennen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253","url":"https://boostyourmindtobrightyourlife.podigee.io/230-gefuhrte-meditation-einen-menschen-loslassen-energieschnure-durchtrennen","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2591602-m-e21f62abd013dacca39fc9619fcf5dfd.mp3?source=feed","summary":"Es gibt Menschen, die längst weg sind und trotzdem noch Platz in deinem Leben einnehmen. Das hier ist eine Visualisierungsübung, um die Energie zu diesem Menschen zu trennen. Genau das macht diese Übung anders als „einfach loslassen\": Du musst den Menschen nicht schlechtmachen, um frei zu werden. Du darfst dankbar sein und trotzdem gehen. Es funktioniert übrigens genauso mit einem Ort, einer Situation oder einem Lebensabschnitt. So machst du am meisten daraus: · Such dir 15 Minuten, in denen dich niemand unterbricht · Bleib sitzen, nicht liegen · Halte dir ein Notizbuch bereit, danach kommt oft noch etwas · Hör diese Folge nicht beim Autofahren Hinweis: Diese Übung ist eine Anregung zur Selbstreflexion und Selbstfürsorge. Sie ersetzt keine Therapie und keine medizinische Behandlung.","meta_description":"Es gibt Menschen, die längst weg sind und trotzdem noch Platz in deinem Leben einnehmen. Das hier ist eine Visualisierungsübung, um die Energie zu diesem…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":857,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/episodes/gef-hrte-meditation-einen-menschen-loslassen-energieschn-re-durchtrennen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/gef-hrte-meditation-einen-menschen-loslassen-energieschn-re-durchtrennen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}