{"podcast":{"title":"Boost your Mind to bright your Life","slug":"boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253","podcast_index_feed_id":6795253,"rss_url":"https://boostyourmindtobrightyourlife.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.lotus-life-coaching.com/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sN1lO0Gyb1x5LcTry59oynL3d-GdZTiuEKq5pwjV8eKU=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u58945/e3d64b7e-f6a3-4129-9ef4-046b8433c980.png","author":"Nadine Borgulat","episode_count":240,"summary":"Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸 So schön, dass du hier bist – lass dich inspirieren! Dein Life Coach Nadine www.lotus-life-coaching.com Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube).","last_synced_at":"2026-09-21T08:22:51.396364+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253"},"episode":{"title":"Die 5 inneren Antreiber | warum es nie genug ist, was du tust","slug":"die-5-inneren-antreiber-warum-es-nie-genug-ist-was-du-tust","published_at":"2026-09-21T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/die-5-inneren-antreiber-warum-es-nie-genug-ist-was-du-tust","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253","url":"https://boostyourmindtobrightyourlife.podigee.io/231-die-5-inneren-antreiber-warum-es-nie-genug-ist-was-du-tust","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2599423-m-456feba6ecaf55629b2106e04eb73f4f.mp3?source=feed","summary":"Du funktionierst, du lieferst, du bist für alle da. Und abends bleibt das Gefühl: Es war nicht genug. Innere Antreiber sind unbewusste Glaubenssätze aus deiner Kindheit, die dich bis heute zu Leistung oder Anpassung bringen. Es gibt fünf davon: Sei perfekt. Sei stark. Mach es allen recht. Beeil dich. Streng dich an. In dieser Folge geht es darum, woher die Antreiber kommen, wie du sie im Alltag erkennst und was der sogenannte Erlauber ist: dieser eine Satz, der dem Antreiber das letzte Wort nimmt. Zu jedem der fünf bekommst du die Angst dahinter, deine Erlaubnis und den Gewinn, wenn du sie dir gibst. Das Modell stammt aus der Transaktionsanalyse, angelehnt an Taibi Kahler. Ich habe es in meiner Ausbildung zum systemischen Coach kennengelernt und mich sofort in mehr als einem wiedererkannt. Halt dir am besten Stift und Zettel bereit. Was dich erwartet: · Woher innere Antreiber kommen und was sie schützen sollten · Warum das Kindheitsprogramm heute noch mitläuft · Der innere Kampf gegen dich selbst · Sei perfekt · Sei stark · Mach es allen recht · Beeil dich · Streng dich an · Warum deine Antreiber nicht deine Feinde sind Den Link zum Test findest du in den Shownotes!","meta_description":"Du funktionierst, du lieferst, du bist für alle da. Und abends bleibt das Gefühl: Es war nicht genug. Innere Antreiber sind unbewusste Glaubenssätze aus d…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1069,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/episodes/die-5-inneren-antreiber-warum-es-nie-genug-ist-was-du-tust/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/boost-your-mind-to-bright-your-life-6795253/die-5-inneren-antreiber-warum-es-nie-genug-ist-was-du-tust.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}