{"podcast":{"title":"BESTZEIT","slug":"bestzeit-132480","podcast_index_feed_id":132480,"rss_url":"https://cdn.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/feed.rss","website_url":"https://bestzeit.blogs.audiorella.com","image_url":"https://cdn.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/1593_cover.jpg?v=2","author":"Philipp Pflieger & Ralf Scholt","episode_count":323,"summary":"Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel. Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480"},"episode":{"title":"#313 Vom Handball in die deutsche Marathonspitze - zu Gast: Jonathan Dahlke","slug":"313-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke","published_at":"2026-03-20T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480/313-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480","url":"https://bestzeit.blogs.audiorella.com/313-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke","audio_url":"https://ais.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/239206-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke.mp3?v=2&awCollectionId=julephosting_68d2555654466&awEpisodeId=239206","summary":"Unser Gast in dieser Woche lief am vergangenen Sonntag beim Kölner Königsforst Marathon die halbe Distanz und pulverisierte mit 64:52min den 42 Jahre alten Streckenrekord: Jonathan Dahlke. Der Kölner, der für den TSV Bayer 04 Leverkusen startet, ist inzwischen Straßenläufer und gehört zur deutschen Spitze mit seinen Bestzeiten über Halbmarathon (62:29min) und Marathon (2:14:49h), wobei erstere noch eine Menge Potential über die magischen 42,195km vermuten lassen. Sportlich los ging es für den Langstreckenläufer allerdings eher ein wenig unkonventionell, denn bevor er zur Leichtathletik kam, spielte er leistungsorientiert Handball. Ein in der Laufszene prominentes Familienmitglied sollte sein erster Jugendtrainer werden und brachte ihn zum Laufen: Karl Fleschen. Es wurde ein spannendes Gespräch mit Johnny über seine Zeit am College in den USA, seine Bahnkarriere, sowie der Wechsel auf die Straße, über Trainingsphilosophie und wie sich diese weiterentwickelt, Ausnahmerennen und die damit verbundenen neuen Möglichkeiten, die diese physisch und psychisch eröffnen. Wir sprechen außerdem mit ihm über Vereine, Runcrews und Laufcommunities und wieso er zusammen mit anderen mit „Milers Colonia“ seine eigene gegründet hat.","meta_description":"Unser Gast in dieser Woche lief am vergangenen Sonntag beim Kölner Königsforst Marathon die halbe Distanz und pulverisierte mit 64:52min den 42 Jahre alte…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5492,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/bestzeit-132480/episodes/313-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480/313-vom-handball-in-die-deutsche-marathonspitze-zu-gast-jonathan-dahlke.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}