{"podcast":{"title":"BESTZEIT","slug":"bestzeit-132480","podcast_index_feed_id":132480,"rss_url":"https://cdn.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/feed.rss","website_url":"https://bestzeit.blogs.audiorella.com","image_url":"https://cdn.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/1593_cover.jpg?v=2","author":"Philipp Pflieger & Ralf Scholt","episode_count":323,"summary":"Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel. Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480"},"episode":{"title":"#302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß","slug":"302-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schl-ssel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-grie","published_at":"2026-01-09T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480/302-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schl-ssel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-grie","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480","url":"https://bestzeit.blogs.audiorella.com/302-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schluessel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-griess","audio_url":"https://ais.audiorella.com/podcasts/1593-bestzeit/230847-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schluessel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-griess.mp3?v=1&awCollectionId=julephosting_68d2555654466&awEpisodeId=230847","summary":"Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landestrainer beim HHLV und außerdem verantwortlicher Redakteur beim Fachmagazin „Leichtathletiktraining“: Andreas Grieß. Wir sprechen mit ihm zu Beginn des Jahres in einer Schwerpunktfolge über alles rund um die Themen Saisonplanung, Trainingssteuerung und Regeneration. Es geht um seine selbst gemachten Erfahrungen als Athlet (400m/800m), wie das seine Arbeit als Trainer beeinflusst und die Freude daran Wissen weiterzugeben. Die Kunst Flexibilität im Trainingsplan zu bewahren - gerade jetzt im Winter, warum für ihn bewusste Trainingspausen so wichtig sind und die anstehende Saison 2026.","meta_description":"Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landes…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5626,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/bestzeit-132480/episodes/302-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schl-ssel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-grie/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/bestzeit-132480/302-saisonplanung-trainingssteuerung-als-schl-ssel-zum-erfolg-zu-gast-coach-andreas-grie.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}