{"podcast":{"title":"Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere","slug":"berufsoptimierer-erfolg-in-bewerbung-und-karriere-56561","podcast_index_feed_id":56561,"rss_url":"https://dieberufsoptimierer.libsyn.com/rss","website_url":"https://www.berufsoptimierer.de","image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/f/7/a/0/f7a09906c8378607e5bbc093207a2619/Podcast-Cover-Final-Bastian.jpg","author":"Bastian Hughes","episode_count":509,"summary":"Wie setze ich mich im Job besser durch? Wie verhandle ich selbstbewusst mein Gehalt? Wie verkaufe ich mich besser im Bewerbungsprozess? Wenn du konkrete Antworten auf diese Fragen suchst, dann bist du hier genau richtig! Bei Berufsoptimierer - dein Karrierepodcast. Ich bin Bastian Hughes, habe 10 Jahre als Personaler und Recruiter gearbeitet, deswegen verrate ich dir selbst die Dinge, über die Personaler:innen schweigen. Seit 2017 bin ich zertifizierter Karriere-Coach und Trainer für Unternehmen, Universitäten und Menschen wie dich. Jeden Mittwoch bekommst du von mir alles Wissenswerte rund um Bewerbung und Karriere mit Tipps, die du nach der Podcastfolge sofort umsetzen kannst. Außerdem spreche ich mit spannenden Expert:innen über aktuelle Trends in der Arbeitswelt. Warum machen wir das? Wir vom Team Berufsoptimierer finden: Jeder Mensch hat es verdient, einen Job zu haben, der zu ihr oder ihm passt. Uns stört es, wenn du dich unter Wert verkaufst. Wir wollen nicht mehr, dass du unzufrieden im Job bist oder zweifelst, welcher Beruf der richtige für dich ist. Wir wollen, dass alle die Chance bekommen, einen Job zu machen, der erfüllt, der Spaß und Sinn macht. 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Sondern weil mit dem Abschicken etwas beginnt: Bewertung. Ablehnung. Kontrollverlust. 😶‍🌫️ In der neuen Folge vom Berufsoptimierer Podcast spreche ich mit Dr. Christine Altstötter-Gleich über Perfektionismus. Seit vielen Jahren beschäftigt sich Dr. Christine Altstötter-Gleich auf vielen Ebenen mit dem Thema Perfektionismus: In der Hochschullehre, in zahlreichen Forschungsprojekten und in den letzten Jahren auch im Rahmen ihrer Beratungstätigkeit. Dieses Persönlichkeitsmerkmal befähigt Menschen einerseits zu hervorragenden Leistungen, von denen viele von uns profitieren. Andererseits birgt es aber auch die Gefahr, psychischer Erkrankungen wie Burnout, sozialen Ängsten oder Essstörungen. Dazu beizutragen sich davor zu schützen, ohne den Anspruch aufzugeben die Dinge so gut wie möglich zu machen. 💡 Ihre Perspektive: Perfektionismus ist oft kein Charakterfehler, sondern ein Schutzmechanismus. Dann wird Optimieren zur Sicherheit: 📄 Die Bewerbung bleibt liegen. 💻 Das Projekt bleibt „fast fertig\". 🧠 Die Idee bleibt im Kopf. Wir sprechen darüber, warum „einfach machen\" oft nicht hilft – und wie wir wieder handlungsfähiger werden, ohne uns selbst fertigzumachen. Gewinne jetzt das Buch Perfektionismus - Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben Schreibe einfach eine E-mail an hallo@berufsoptimierer.de mit deiner Adresse und die ersten 3 erhalten ein Exemplar. Du hörst unseren Podcast – das ist großartig! Wenn du jetzt den nächsten Schritt machen willst: 👉 Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Außerdem findest du: 🧠 Tipps & Artikel 📲 Kontakt per WhatsApp oder Mail 🎯 Bundle, Online Kurse und mehr unter: 👉 www.berufsoptimierer.de/links Du hast Fragen oder Anregungen? Kontakt: www.berufsoptimierer.de/kontakt","meta_description":"Warum schicken kluge Menschen Bewerbungen nicht ab? 🤔 Nicht aus Faulheit. Sondern weil mit dem Abschicken etwas beginnt: Bewertung. Ablehnung. 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