{"podcast":{"title":"Art de Vivre","slug":"art-de-vivre-6621169","podcast_index_feed_id":6621169,"rss_url":"https://feed.ausha.co/o9PxjKiWQNOV","website_url":"https://podcast.ausha.co/art-de-vivre","image_url":"https://image.ausha.co/xz53jim4WuOjp8QkpRpxq5knCIcPsxhTNQtjGP9B_1400x1400.jpeg?t=1695051087","author":"Daphné Moreau","episode_count":78,"summary":"Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre potentiel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-10T12:31:49.322177+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169"},"episode":{"title":"Les 4 pièges qui pourraient vous empêcher de VRAIMENT vous reposer cet été 🌞","slug":"les-4-pi-ges-qui-pourraient-vous-emp-cher-de-vraiment-vous-reposer-cet-t","published_at":"2026-07-02T05:55:10+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169/les-4-pi-ges-qui-pourraient-vous-emp-cher-de-vraiment-vous-reposer-cet-t","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169","url":"https://podcast.ausha.co/art-de-vivre/capsule-d-ete-6-pieges-qui-pourraient-vous-empecher-de-vraiment-vous-reposer-cet-ete","audio_url":"https://audio.ausha.co/b3PEYJcO32NJ.mp3?t=1782971355","summary":"&gt;&gt; Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en vision ici ! &lt;&lt; Vous êtes fatigué.e, vous avez envie de vous reposer… mais vous avez l’impression de ne jamais vraiment y arriver ? Dans cet épisode je vous parle de ce paradoxe : avoir envie de ralentir, sentir que l’on a besoin de calme, de vide, de pause… mais continuer malgré tout à être en tension intérieure. Je partage avec vous 4 pièges qui pourraient vous empêcher de vous reposer pour de vrai cet été, ainsi que des pistes simples pour les éviter ! Un épisode doux et pratique pour vous inviter à alléger votre mental, à retrouver de l’espace intérieur et débuter été avec plus de présence, de clarté et d’intention ! Bonne écoute ✨ 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon épisode sur la soft life Ma bucket list été 2026 Mon épisode sur les 7 types de fatigue et repos 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️ Musique : Ebisu Records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":">> Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en vision ici ! << Vous êtes fatigué.e, vous avez envie de vous reposer… mais vous avez…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1901,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/art-de-vivre-6621169/episodes/les-4-pi-ges-qui-pourraient-vous-emp-cher-de-vraiment-vous-reposer-cet-t/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169/les-4-pi-ges-qui-pourraient-vous-emp-cher-de-vraiment-vous-reposer-cet-t.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}