{"podcast":{"title":"Alltag für Fortgeschrittene","slug":"alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569","podcast_index_feed_id":7325569,"rss_url":"https://alltag-fr-fortgeschrittene.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://alltag-fr-fortgeschrittene.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sdjjxYIb8qWHcWw0mvsMCAKztsK3dnOqingKmMvhzZBM=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u54283/9221aa19-0802-44ba-9a9f-43e452fe6c35.jpg","author":"Bärbel Schäfer, Silke Zapatka","episode_count":73,"summary":"Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In \"Alltag für Fortgeschrittene\" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.","last_synced_at":"2026-09-18T12:20:46.066763+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569"},"episode":{"title":"059 - Bin ich gut genug? – Körperbild, Selbstzweifel & die Leichtigkeit des Älterwerdens","slug":"059-bin-ich-gut-genug-k-rperbild-selbstzweifel-die-leichtigkeit-des-lterwerdens","published_at":"2026-06-19T04:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569/059-bin-ich-gut-genug-k-rperbild-selbstzweifel-die-leichtigkeit-des-lterwerdens","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569","url":"https://alltag-fr-fortgeschrittene.podigee.io/61-059-bin-ich-gut-genug-korperbild-selbstzweifel-die-leichtigkeit-des-alterwerdens","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2524765-m-af68002450af45440cb4b6adbf91f947.mp3?source=feed","summary":"Bin ich gut genug? Über Körperbild, Selbstzweifel und die Leichtigkeit, die mit dem Älterwerden kommt. Mitten im heißesten Aufnahmetag des Jahres landen Silke und Bärbel beim Sommerhit „Gut genug\" – und damit bei einer ehrlichen Frage: Würden sie mit 19 und dem heutigen Druck überhaupt bestehen? Silke erzählt, warum ihr Körper seit der Kindheit ein Thema war, und beide stellen fest, dass das Älterwerden vor allem eins bringt: mehr Gelassenheit. Dazwischen geht es um Loslassen, eine wilde Fußball-WM und die Geschichten hinter den Spielern, die wirklich berühren. Weitere Themen der Folge: 🎵 Der Sommerhit „Gut genug\" und warum ihn die halbe Welt falsch versteht ⚽ Eine WM voller Überraschungen – und die Tippgemeinschaft mit Bauchgefühl 💌 Hörerpost, ein Live-Podcast-Wunsch und gefeierte Lehrerinnen 🐕 Die Initiative ProBella gegen das Betteln mit Hunden 🤖 Silkes KI-Workshops und der Moment, wenn es „Klick\" macht 👗 OFLAB, Kleidung als Rüstung und der eigene Stil","meta_description":"Bin ich gut genug? Über Körperbild, Selbstzweifel und die Leichtigkeit, die mit dem Älterwerden kommt. Mitten im heißesten Aufnahmetag des Jahres landen S…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2108,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569/episodes/059-bin-ich-gut-genug-k-rperbild-selbstzweifel-die-leichtigkeit-des-lterwerdens/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/alltag-f-r-fortgeschrittene-7325569/059-bin-ich-gut-genug-k-rperbild-selbstzweifel-die-leichtigkeit-des-lterwerdens.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}