{"podcast":{"title":"Allô Copines","slug":"all-copines-4120454","podcast_index_feed_id":4120454,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/6696d8e1b71d5799b5645e2f","website_url":"https://shows.acast.com/allocopines","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6696d8e1b71d5799b5645e2f/1774856241069-462edde1-d20a-480c-ae27-f02b7b5dde97.jpeg","author":"Ayesha et Moumina","episode_count":217,"summary":"Votre rendez-vous hebdomadaire pour passer un bon moment entre copines à discuter, échanger sur nos expériences de la vie, mais aussi VOS expériences ! On lit vos mails, vos histoires, vos expériences. On donne nos conseils et nos avis. Ici, c'est une safe place où il n'y a pas de jugement, tabou ou de limite, on parle de tout alors installe toi bien, en voiture, dans les transports ou chez toi et let's talk ! Envoyez vos mails sur allocopines@gmail.com Suivez-nous sur insta : allocopines Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-06-17T04:18:18.054802+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/all-copines-4120454"},"episode":{"title":"Je ne me sens pas légitime #212","slug":"je-ne-me-sens-pas-l-gitime-212","published_at":"2026-06-16T13:51:28+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/all-copines-4120454/je-ne-me-sens-pas-l-gitime-212","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/all-copines-4120454","url":"https://shows.acast.com/allocopines/episodes/6a3154a0101389aa3d40e995","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/6696d8e1b71d5799b5645e2f/e/6a3154a0101389aa3d40e995/media.mp3","summary":"Cette semaine dans Allô Copines, Moumina vous parle un peu de son expérience avec la vie en ce moment et en vient à la légitimité de publier des épisodes ici. En découle une reflexion sur la légitimité en tant que femme dans notre vie actuelle, celle au travail quand il faut négocier un salaire, une augmentation ou postuler mais aussi la légitimité des standards dans les relations humaines et amicales. Et la petite fav de Moumi la légitimité à ne pas être la femme mignonne et gentille quand on est pas respectées ! Cet épisode est riche en expériences et avis sur la légitimité alors préparez vous pour un super moment ! Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souhaites), vous faites vivre ce podcast alors on attend vos mails par milliers sur allocopines@gmail.com ❤️ Laisse nous 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu nous écoutes ❤️ On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Cette semaine dans Allô Copines, Moumina vous parle un peu de son expérience avec la vie en ce moment et en vient à la légitimité de publier des épisodes…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2389,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/all-copines-4120454/episodes/je-ne-me-sens-pas-l-gitime-212/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/all-copines-4120454/je-ne-me-sens-pas-l-gitime-212.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}