{"podcast":{"title":"Ainsi Soit Style","slug":"ainsi-soit-style-7755610","podcast_index_feed_id":7755610,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/ainsi-soit-style","website_url":"https://shows.acast.com/ainsi-soit-style","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69ac8b366ffdcd8188e3fa40/1773063052814-2805e342-826f-4565-b73c-30c3e7bb376b.jpeg","author":"Sarah Poniatowski","episode_count":11,"summary":"Bonjour, je suis Sarah Poniatowski. Ainsi Soit Style, c'est mon journal de bord à voix haute, un podcast enregistré parfois à vélo, parfois au bureau et souvent chez moi. Je vous parle de décoration et d'entrepreneuriat, mais aussi de vie personnelle et de comment trouver l'équilibre dans tout cela. Un thème par épisode et en conclusion, un ou une invité.e laisse une note vocale : un autre regard pour approfondir le sujet. Vous n'entendrez pas de grandes leçons ni de recettes toutes faites, mais des expériences, des intuitions, des envies et des doutes aussi parce qu'ils font partie du chemin. Un art de vivre dans la joie et la créativité. Parce que le style est plus qu'une affaire d'esthétique, c'est une façon d'être au monde, une manière de faire des choix et de rester fidèle à soi alors qu'on change tout le temps. Ce podcast ne bouleversera pas votre vie, mais peut-être votre façon de la regarder et vous donnera, je l'espère, des nouvelles envies, des nouvelles idées. Bienvenue dans Ainsi soit style. ---- Toutes les infos sur le podcast (et le reste) sur Instagram ou Linkedin . Vous pouvez aussi vous abonner pour écouter tous les épisodes dès qu'ils sont publiés. Ainsi soit sty…","last_synced_at":"2026-06-16T14:19:21.629472+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ainsi-soit-style-7755610"},"episode":{"title":"Prendre soin de son temps","slug":"prendre-soin-de-son-temps","published_at":"2026-05-19T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/ainsi-soit-style-7755610/prendre-soin-de-son-temps","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/ainsi-soit-style-7755610","url":"https://shows.acast.com/ainsi-soit-style/episodes/prendre-soin-de-son-temps","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/69ac8b366ffdcd8188e3fa40/e/6a0ad48f4239db8b8758ec1a/media.mp3","summary":"Le thème de cet épisode : prendre soin de son temps. Pour moi, prendre soin de son temps, c’est trouver une bonne organisation mais surtout reconnaître qu’on n’a pas la même énergie tous les jours. Le manque de temps est parfois un manque de disponibilité à soi et à ce dont on a besoin. Dans cet épisode d’ Ainsi soit style , je parle de ce rythme qui nous emporte, de cette difficulté à couper (et peut-être aussi du besoin de remplir), de l’importance du repos et d’avoir des rituels qui nous apaisent vraiment. “J'ai toujours eu cette énergie très active, ce n’est pas quelque chose qui me pèse, j'adore ça (...) C'est un plaisir de découvrir d'autres univers, de faire, d'aller voir une expo, je ne sais pas être inactive. Mais je sais que je vois quand même qu'en vieillissant un petit peu, je le ressens qu'il faut que je trouve des moments de pause”. En déco, l’attention se porte cette semaine sur les intérieurs comme refuges : ces espaces qui nous aident à redescendre et à souffler pour de bon. Et pour conclure, une note vocale très touchante comme toujours de Garance Doré . J’espère que cet épisode sera pour vous une petite parenthèse dans le rythme parfois trop serré des journées, même avec des week-ends prolongés. A très vite pour un nouvel épisode d’ Ainsi soit style ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Le thème de cet épisode : prendre soin de son temps. Pour moi, prendre soin de son temps, c’est trouver une bonne organisation mais surtout reconnaître qu…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1174,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ainsi-soit-style-7755610/episodes/prendre-soin-de-son-temps/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/ainsi-soit-style-7755610/prendre-soin-de-son-temps.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}