{"podcast":{"title":"Afropod, le podcast d'Afrofeeling","slug":"afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828","podcast_index_feed_id":7195828,"rss_url":"https://anchor.fm/s/1005b6228/podcast/rss","website_url":"https://www.afrofeeling.com/","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42909562/42909562-1743180863178-442966a51f407.jpg","author":"Afrofeeling","episode_count":35,"summary":"Les réflexions, les confidences et les conseils d’experts, d’entrepreneurs et de libres penseurs africains. Entreprendre, créer de la valeur, devenir expert et atteindre l’indépendance financière… ça fait rêver ! Mais quelles sont les meilleures pratiques pour l’Afrique ? Qu’est-ce qui compte VRAIMENT pour s’épanouir et réussir ? Dans chaque épisode, je discute avec un entrepreneur, un expert ou un libre penseur. Certains invités sont à la tête de grosses multinationales, d’autres sont des solo-preneurs, des sportifs ou des influenceurs. Tous sont passionnés. Et passionnants.","last_synced_at":"2026-06-08T22:18:02.792207+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828"},"episode":{"title":"N°1 Dermatologue, la routine simple pour une peau lumineuse. Dr Ibrahima Ndiaye","slug":"n-1-dermatologue-la-routine-simple-pour-une-peau-lumineuse-dr-ibrahima-ndiaye","published_at":"2026-04-29T15:07:14+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828/n-1-dermatologue-la-routine-simple-pour-une-peau-lumineuse-dr-ibrahima-ndiaye","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/afrofeeling/episodes/N1-Dermatologue--la-routine-simple-pour-une-peau-lumineuse--Dr-Ibrahima-Ndiaye-e3il0jn","audio_url":"https://anchor.fm/s/1005b6228/podcast/play/119226423/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2Fe5e7781a-414f-b363-c88b-5058ed74fc9f.mp3","summary":"Et si votre peau vous révélait bien plus que vous ne le pensez ?Dans cet épisode d’Afropod, nous recevons le Dr Ibrahima Ndiaye, dermatologue-vénéréologue, pour une conversation passionnante sur la santé de la peau, le skincare, l’acné, les taches, l’hydratation, le collagène, le vieillissement cutané et les erreurs que beaucoup commettent sans le savoir.Avec plus de 30 ans d’expérience, le Dr Ibrahima Ndiaye explique ce qui fonctionne vraiment pour prendre soin de sa peau, comprendre son type de peau et construire une routine plus intelligente, plus simple et plus efficace.Il nous parle de :- l’importance de la peau comme miroir de la santé- la différence entre hydrater et nourrir sa peau- les bons gestes pour une vraie routine skincare- comment choisir un gel nettoyant, un tonique, une crème hydratante ou un sérum- l’utilité du rétinol, de la vitamine C, de l’acide hyaluronique et du collagène- le rôle fondamental de la protection solaire SPF 50- l’acné : causes, prévention, traitements efficaces et erreurs fréquentes- les taches, l’hyperpigmentation, le mélasma- le maquillage, les gommages, les masques, les peaux sensibles et les produits agressifs- les spécificités de la peau noire- le lien entre alimentation, stress, sommeil, sport, tabac et qualité de peau- l’eczéma, le psoriasis, la peau des bébés et les peaux atopiquesUn épisode riche, concret et très utile pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur peau, éviter les mauvais produits et adopter de meilleurs réflexes au quotidien.Mettez-nous 5 étoiles, laissez un bon commentaire et abonnez-vous à Afropod pour plus de conversations africaines riches, instructives et inspirantes.Cet épisode est sponsorisé par :SONATEL Orange O'Royal - https://oroyal.sn/nos-offres/Pour contacter le Dr Ibrahima Ndia…","meta_description":"Et si votre peau vous révélait bien plus que vous ne le pensez ?Dans cet épisode d’Afropod, nous recevons le Dr Ibrahima Ndiaye, dermatologue-vénéréologue…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":8469,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828/episodes/n-1-dermatologue-la-routine-simple-pour-une-peau-lumineuse-dr-ibrahima-ndiaye/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/afropod-le-podcast-d-afrofeeling-7195828/n-1-dermatologue-la-routine-simple-pour-une-peau-lumineuse-dr-ibrahima-ndiaye.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}