{"podcast":{"title":"ADHS: Kein Grund zur Panik!","slug":"adhs-kein-grund-zur-panik-6027333","podcast_index_feed_id":6027333,"rss_url":"https://kein-grund-zur-panik.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.adhs-infoportal.de/adhs-podcast","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s6AYII2xE8xHlYT0Pp8AgxcuJ-uZ3M_SaGebXZus7XeE=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u44270/b0256295-b329-4bcb-8e87-6cca71312b6e.png","author":"MEDICE THE HEALTH FAMILY, Expertenrat ADHS & Sascha Schiffbauer","episode_count":59,"summary":"Willkommen bei \"Kein Grund zur Panik\", der Podcast-Reihe, in dem praxisrelevante Fragen rund um das Thema der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vom Expertenrat ADHS beantwortet werden. Die ADHS ist nach wie vor ein umfassend diskutiertes Thema – oft auch kontrovers und die Ansichten und Meinungen gehen hier teils weit auseinander. Sie möchten wissen, wie die Einschätzung von Experten* ist, welche Erfahrungen sie in ihrem Praxisalltag machen oder von deren nützlichen Tipps profitieren? In abwechslungsreichen Podcasts beantworten Experten verschiedener Fachdisziplinen relevante Fragen zum Thema ADHS. Aufgenommen und herausgegeben wurden die Podcasts von MEDICE in Zusammenarbeit mit dem Expertenrat ADHS - einem Zusammenschluss von Health Care Professionals, die die praktische Erfahrung mit ADHS verbindet. Hören Sie rein! *Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.","last_synced_at":"2026-06-15T16:20:30.449983+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333"},"episode":{"title":"ADHS & Schlaf: Melatonin richtig nutzen","slug":"adhs-schlaf-melatonin-richtig-nutzen","published_at":"2026-05-15T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333/adhs-schlaf-melatonin-richtig-nutzen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333","url":"https://kein-grund-zur-panik.podigee.io/74-adhs-schlaf-melatonin-richtig-nutzen","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2488865-m-f73c12cce1d476f6ffa97e45c01bcf3d.mp3?source=feed","summary":"Schlafprobleme gehören für viele Kinder und Jugendliche mit einer ADHS zum Alltag, doch was hilft wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Dirk Heinicke darüber, warum gerade das Einschlafen so schwerfällt, welche Rolle Melatonin dabei spielt und warum nicht jedes frei verkäufliche Produkt eine gute Lösung ist. Denn: Zwischen Gummibärchen aus dem Reformhaus und verschreibungspflichtigen Arzneimitteln liegen entscheidende Unterschiede. Wir klären, wann Melatonin sinnvoll ist, worauf Behandelnde achten müssen und warum gute Schlafrituale oft der wichtigste erste Schritt sind. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Schlaf und ADHS zusammenhängen und was wirklich hilft, wenn die Nacht zur Herausforderung wird. Experte: Dr. med. Dirk Heinicke, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kreischa","meta_description":"Schlafprobleme gehören für viele Kinder und Jugendliche mit einer ADHS zum Alltag, doch was hilft wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Dirk…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1273,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333/episodes/adhs-schlaf-melatonin-richtig-nutzen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333/adhs-schlaf-melatonin-richtig-nutzen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}