{"podcast":{"title":"Achtsamkeit & Aufbruch","slug":"achtsamkeit-aufbruch-7300756","podcast_index_feed_id":7300756,"rss_url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.claudiavalentin-yoga.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,shYap0ZdbkbWSjys56vw13pJU61-kylYNq-yaiV887hA=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u67982/477b7882-400e-48b9-aa8a-be94819ccb2f.jpg","author":"Claudia Valentin","episode_count":71,"summary":"Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de","last_synced_at":"2026-07-31T16:17:30.567955+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756"},"episode":{"title":"Was ich heute anders machen würde","slug":"was-ich-heute-anders-machen-w-rde","published_at":"2026-04-03T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/was-ich-heute-anders-machen-w-rde","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756","url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/54-was-ich-heute-anders-machen-wurde","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2424435-m-829a9beedafcaca5cc93a763bbf9cc3f.mp3?source=feed","summary":"Was würde ich heute anders machen, wenn ich nochmal anfangen würde? In dieser Folge teile ich drei ehrliche Erkenntnisse über Wachstum, Entscheidungen und warum wir uns Entwicklung oft unnötig schwer machen.","meta_description":"Was würde ich heute anders machen, wenn ich nochmal anfangen würde? In dieser Folge teile ich drei ehrliche Erkenntnisse über Wachstum, Entscheidungen und…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1954,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/achtsamkeit-aufbruch-7300756/episodes/was-ich-heute-anders-machen-w-rde/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/was-ich-heute-anders-machen-w-rde.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}