{"podcast":{"title":"Achtsamkeit & Aufbruch","slug":"achtsamkeit-aufbruch-7300756","podcast_index_feed_id":7300756,"rss_url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.claudiavalentin-yoga.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,shYap0ZdbkbWSjys56vw13pJU61-kylYNq-yaiV887hA=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u67982/477b7882-400e-48b9-aa8a-be94819ccb2f.jpg","author":"Claudia Valentin","episode_count":71,"summary":"Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de","last_synced_at":"2026-07-31T16:17:30.567955+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756"},"episode":{"title":"Warum sich dein Leben verändert, wenn du dich entscheidest","slug":"warum-sich-dein-leben-ver-ndert-wenn-du-dich-entscheidest","published_at":"2026-05-15T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/warum-sich-dein-leben-ver-ndert-wenn-du-dich-entscheidest","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756","url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/60-warum-sich-dein-leben-verandert-wenn-du-dich-entscheidest","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2479017-m-f73bf555ca0a2efb8c1bbb9c5f78d2b7.mp3?source=feed","summary":"Warum warten wir so lange auf den „richtigen Moment“? In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung oft erst mit einer Entscheidung beginnt – und nicht erst, wenn alles sicher ist.","meta_description":"Warum warten wir so lange auf den „richtigen Moment“? In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung oft erst mit einer Entscheidung beginnt – und…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1256,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/achtsamkeit-aufbruch-7300756/episodes/warum-sich-dein-leben-ver-ndert-wenn-du-dich-entscheidest/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/warum-sich-dein-leben-ver-ndert-wenn-du-dich-entscheidest.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}