{"podcast":{"title":"Achtsamkeit & Aufbruch","slug":"achtsamkeit-aufbruch-7300756","podcast_index_feed_id":7300756,"rss_url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.claudiavalentin-yoga.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,shYap0ZdbkbWSjys56vw13pJU61-kylYNq-yaiV887hA=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u67982/477b7882-400e-48b9-aa8a-be94819ccb2f.jpg","author":"Claudia Valentin","episode_count":71,"summary":"Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de","last_synced_at":"2026-07-31T16:17:30.567955+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756"},"episode":{"title":"Persönlichkeitsentwicklung ist kein Hobby","slug":"pers-nlichkeitsentwicklung-ist-kein-hobby","published_at":"2026-07-17T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/pers-nlichkeitsentwicklung-ist-kein-hobby","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756","url":"https://achtsamkeit-aufbruch.podigee.io/69-personlichkeitsentwicklung-ist-kein-hobby","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2544983-m-9ec7a691c322a7385d06896e849e23a4.mp3?source=feed","summary":"Persönlichkeitsentwicklung ist kein Hobby. Warum verändert sich dein Leben oft trotzdem nicht, obwohl du Podcasts hörst, Bücher liest und ständig an dir arbeitest? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wissen allein noch keine Veränderung bewirkt – und weshalb dein Leben sich erst dann verändert, wenn du anfängst, das Gelernte wirklich umzusetzen. Vielleicht ist genau diese Folge heute dein kleiner Anstoß, nicht noch mehr zu konsumieren, sondern den ersten Schritt zu gehen.","meta_description":"Persönlichkeitsentwicklung ist kein Hobby. Warum verändert sich dein Leben oft trotzdem nicht, obwohl du Podcasts hörst, Bücher liest und ständig an dir a…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1376,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/achtsamkeit-aufbruch-7300756/episodes/pers-nlichkeitsentwicklung-ist-kein-hobby/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/achtsamkeit-aufbruch-7300756/pers-nlichkeitsentwicklung-ist-kein-hobby.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}