{"podcast":{"title":"ACHILLES RUNNING Podcast","slug":"achilles-running-podcast-322761","podcast_index_feed_id":322761,"rss_url":"https://rss.acast.com/achilles-running-podcast","website_url":"https://www.achilles-running.de","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/611a4c6106c05e6ceaf4046a/1645179782743-e1ca5183650fe7ad60ae3fad7a517206.jpeg","author":"Achilles Running","episode_count":403,"summary":"Im wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von Chef-Redakteur Elliot, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Eine Marke der ELPATO Medien GmbH. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-06-05T10:17:58.132417+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achilles-running-podcast-322761"},"episode":{"title":"Lehren aus 20 Jahren Profi-Training - mit Anne Haug","slug":"lehren-aus-20-jahren-profi-training-mit-anne-haug","published_at":"2026-05-21T22:04:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/achilles-running-podcast-322761/lehren-aus-20-jahren-profi-training-mit-anne-haug","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/achilles-running-podcast-322761","url":"https://shows.acast.com/achilles-running-podcast/episodes/lehren-aus-20-jahren-profi-training-anne-haug","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/acast/s/achilles-running-podcast/e/6a0ae34ffd0523152a001e8a/media.mp3","summary":"Zwei Jahrzehnte Weltspitze, Weltmeisterin und Rekordhalterin: Triathlon-Legende Anne Haug zieht in dieser Folge die ungeschönte Bilanz aus 20 Jahren am absoluten Limit. Wir sprechen über das Ende ihrer aktiven Profikarriere und die echten Lehren für dein tägliches Training. Was würde Anne heute komplett anders machen? Welche Gadgets, Trends und Trainingsroutinen haben sich bewährt und wie verhandelt man im Wettkampf erfolgreich mit dem Schmerz? Viel Spaß beim Hören! ➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in! https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running (00:01:21) - Intro Ende (00:03:14) - Annes Training früher vs. heute (00:08:22) - Prägende Vergangenheit (00:15:48) - Kenne deine Schwachstellen! (00:19:08) - Die größten Trainingstrends der letzten 20 Jahre (00:29:30) - Mentale Challenges aus zwei Jahrzehnten Triathlon (00:32:20) - Der Marathon muss sitzen! (00:37:48) - So geht Anne mit Druck um (00:41:20) - Das passiert hinter den Kulissen im Profisport (00:44:40) - Forever-Routinen von Anne Haug Foto: Frank Übelhack Musik: The Artisian Beat - Man of the Century Hier geht's zu Annes Buch \"Ironmade\": https://riva-store.de/ironmade/ Hier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! ➡️ Für dein gutes Bauchgefühl - Gerolsteiner FLOW. Weitere Infos auf der Website: https://www.gerolsteiner.de/p0dCfl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"Zwei Jahrzehnte Weltspitze, Weltmeisterin und Rekordhalterin: Triathlon-Legende Anne Haug zieht in dieser Folge die ungeschönte Bilanz aus 20 Jahren am ab…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3100,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/achilles-running-podcast-322761/episodes/lehren-aus-20-jahren-profi-training-mit-anne-haug/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/achilles-running-podcast-322761/lehren-aus-20-jahren-profi-training-mit-anne-haug.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}