{"podcast":{"title":"Abspecken kann jeder!","slug":"abspecken-kann-jeder-7638963","podcast_index_feed_id":7638963,"rss_url":"https://abspeckenkannjeder.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.abspecken-kann-jeder.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sFLSfDF2Ps2Y5RUFNM9MHUWKXUhZKMgAHgDC-DznXcfU=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u46213/8c4f202d-de15-488f-94f0-fbf32c529cf6.png","author":"Dirk Diefenbach","episode_count":529,"summary":"Willkommen bei Abspecken kann jeder. Dem Podcast, der dir nicht erklärt, wie du abnimmst, sondern warum du es einfach nicht schaffst. Hier geht’s nicht um Ernährungspläne, Regeln oder Kalorien, sondern um das, was wirklich über deinen Abnehmerfolg entscheidet: Deinen Kopf! Denn wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat, folgt dein Körper automatisch. Ich bin Dirk, dein Online Abnehm-Coach, und ich zeige dir in diesem Podcast zum Abnehmen, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen und endlich einen Weg zu deinem Wunschgewicht findest, der zu dir und vor allem deinem Alltag passt.","last_synced_at":"2026-09-19T10:20:57.800841+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/abspecken-kann-jeder-7638963"},"episode":{"title":"Podcast 467b - Mein Leben findet statt (My Way 2026 IX)","slug":"podcast-467b-mein-leben-findet-statt-my-way-2026-ix","published_at":"2026-09-01T03:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/abspecken-kann-jeder-7638963/podcast-467b-mein-leben-findet-statt-my-way-2026-ix","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/abspecken-kann-jeder-7638963","url":"https://abspeckenkannjeder.podigee.io/526-podcast-467b-mein-leben-findet-statt-my-way-2026-ix","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2572567-m-7ab03aeb0a08cf7b5503b2f0b14452e8.mp3?source=feed","summary":"Eine persönlichere My-Way-Folge über Gesundheit, die neue Kalorien-Sparbuch-App und eine Botschaft, die alles verändern kann.","meta_description":"Eine persönlichere My-Way-Folge über Gesundheit, die neue Kalorien-Sparbuch-App und eine Botschaft, die alles verändern kann.","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1586,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/abspecken-kann-jeder-7638963/episodes/podcast-467b-mein-leben-findet-statt-my-way-2026-ix/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/abspecken-kann-jeder-7638963/podcast-467b-mein-leben-findet-statt-my-way-2026-ix.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}