{"podcast":{"title":"Ça va beaucoup mieux","slug":"a-va-beaucoup-mieux-1387733","podcast_index_feed_id":1387733,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/f41b2dcd-a17b-48c8-90e8-6ac5956dd5a3.xml","website_url":"https://www.rtl.fr/emission/ca-va-beaucoup-mieux","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/8fd818d5-af9f-4b13-b951-6b9c50036834.jpg","author":"RTL","episode_count":101,"summary":"Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de \"Ça va beaucoup mieux\" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-18T14:18:34.305877+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733"},"episode":{"title":"Le régime « anti-inflammatoire », c'est quoi ?  Quels bénéfices ?","slug":"le-r-gime-anti-inflammatoire-c-est-quoi-quels-b-n-fices","published_at":"2026-08-13T04:27:20+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733/le-r-gime-anti-inflammatoire-c-est-quoi-quels-b-n-fices","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733","url":"https://www.rtl.fr/programmes/ca-va-beaucoup-mieux","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/24ec82af-535c-4d93-ad48-29c7e080b244.mp3?_=1786595287","summary":"La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, décrypte la tendance du régime anti-inflammatoire. Derrière les promesses marketing, la réalité est plus simple : fruits, légumes, céréales complètes et poissons gras suffisent, car supprimer gluten ou produits laitiers n'a aucun bénéfice prouvé pour les personnes qui les tolèrent normalement. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 13 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 ao…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":188,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/a-va-beaucoup-mieux-1387733/episodes/le-r-gime-anti-inflammatoire-c-est-quoi-quels-b-n-fices/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733/le-r-gime-anti-inflammatoire-c-est-quoi-quels-b-n-fices.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}