{"podcast":{"title":"Ça va beaucoup mieux","slug":"a-va-beaucoup-mieux-1387733","podcast_index_feed_id":1387733,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/f41b2dcd-a17b-48c8-90e8-6ac5956dd5a3.xml","website_url":"https://www.rtl.fr/emission/ca-va-beaucoup-mieux","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/8fd818d5-af9f-4b13-b951-6b9c50036834.jpg","author":"RTL","episode_count":101,"summary":"Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de \"Ça va beaucoup mieux\" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-18T14:18:34.305877+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733"},"episode":{"title":"Boissons énergisantes : un danger pour notre sommeil et pour les plus jeunes","slug":"boissons-nergisantes-un-danger-pour-notre-sommeil-et-pour-les-plus-jeunes","published_at":"2026-07-23T04:27:11+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733/boissons-nergisantes-un-danger-pour-notre-sommeil-et-pour-les-plus-jeunes","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733","url":"https://www.rtl.fr/programmes/ca-va-beaucoup-mieux","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/0e109ba5-c87a-4e97-beb6-e7c4988d8df5.mp3?_=1784780888","summary":"La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, alerte sur les boissons énergisantes, particulièrement populaires chez les jeunes. Riches en caféine et en sucre, elles peuvent dégrader la qualité du sommeil et créer un cercle vicieux fatigue-consommation, avec des effets particulièrement préoccupants sur le développement des adolescents. Ecoutez Ça va beaucoup mieux aussi l'été ! avec Violette Babocsay du 23 juillet 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 ao…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":229,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/a-va-beaucoup-mieux-1387733/episodes/boissons-nergisantes-un-danger-pour-notre-sommeil-et-pour-les-plus-jeunes/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-1387733/boissons-nergisantes-un-danger-pour-notre-sommeil-et-pour-les-plus-jeunes.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}