{"podcast":{"title":"112 For Venskaber","slug":"112-for-venskaber-6033625","podcast_index_feed_id":6033625,"rss_url":"https://www.spreaker.com/show/5786245/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/show/112-for-venskaber","image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fa621812c78320638093363a05c89cee.jpg","author":"Maria Jencel","episode_count":167,"summary":"Maria Jencel og Ida-Sophias relation startede som et socialt eksperiment, og nu er de blevet gode venner. Hver uge lukker de dig - på sårbar, sjov og akavet vis - ind i det rum, som nu er blevet et stærkt fælleskab blandt de to og jer, som lytter med. Dette er ‘112 For Venskaber’ - din venskabsambulance.","last_synced_at":"2026-09-14T08:17:21.899141+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/112-for-venskaber-6033625"},"episode":{"title":"DET SUNDE LIV","slug":"det-sunde-liv","published_at":"2026-04-05T23:00:02+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/112-for-venskaber-6033625/det-sunde-liv","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/112-for-venskaber-6033625","url":"https://www.spreaker.com/episode/det-sunde-liv--70990102","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/70990102/final_draft.mp3","summary":"Afsnittet er sponsoreret af Nivea. Du kan læse mere om Nivea Social Run og tilmelde dig her. Hvad er sundhed for os i dag? Og hvad var det tidligere? I dagens afsnit taler vi om de dummeste sundhedstreds, vi er faldet i, dem vi omvendt elsker, longevity-besættelser og ChatGPT's vidunderlige take på comfort-sundhed. I anledning af Verdens Sundhedsdag, og at Maria har et maraton lige rundt om hjørnet, dykker ned i vores syn på sundhed i dag. For der har aldrig været større overflod af uendelighedstrin til at optimere din sundhed. Men skaber optimering i virkeligheden bare stress? Den ultimativt mest usunde tilstand. Vi taler om sundhed for sind, sjæl og krop. Det sunde ved glæde og nydelse og det usunde for os i det restriktive. Vi taler om de dummeste trends vi er faldet i, hvilke vi sværger til, og hvordan det at tage sig selv mere eller mindre alvorligt kan hjælpe i det sunde liv. For søndag d. 26 april holder Nivea et Social Run, hvor vi (Ida og Maria) er med. Vi løber 5 kilometer - det er gratis og først til mølle. Der er kun 50 pladser. Så kom og løb med og hyg med os! Der er snacks og goodiebag bagefter <333 Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Klip og produktion: Freja Kjær Schmidt og Mathias Stilling Lyddesign: Peter Sejersbøl","meta_description":"Afsnittet er sponsoreret af Nivea. Du kan læse mere om Nivea Social Run og tilmelde dig her. Hvad er sundhed for os i dag? Og hvad var det tidligere? I da…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3885,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/112-for-venskaber-6033625/episodes/det-sunde-liv/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/112-for-venskaber-6033625/det-sunde-liv.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}