{"podcast":{"title":"1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit","slug":"1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867","podcast_index_feed_id":5613867,"rss_url":"https://www.swr3.de/~podcast/podcasts/1-plus-1/podcast-1-plus-1-100.xml","website_url":"https://www.swr3.de/podcasts/1-plus-1/podcast-1-plus-1-100.html","image_url":"https://www.swr3.de/podcasts/1780189200597%2Calessandra-meyer-woelden-charlotte-wuerdig-1-plus-1-cover-100~_v-1x1@2dL_-029cdd853d61a51824ed2ee643deeae504b065c1.jpg","author":"SWR3","episode_count":218,"summary":"Jeden Monat ein neues Duo: Bei „1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit“ treffen sich immer mittwochs zwei bekannte Persönlichkeiten mit einem Ziel – Freunde werden. Ob Musiker:in, Schauspieler:in, Comedian, Comedienne oder Influencer:in – sie begegnen sich zum ersten Mal und gehen auf ein ehrliches, intensives Gespräch ein. Es wird gelacht, diskutiert, gestritten – und manchmal entsteht dabei eine echte Verbindung. Ein Promi-Podcast über Begegnungen, Nähe und die Frage: Willst du mit mir befreundet sein? Jetzt reinhören – auf SWR3.de, in der ARD Audiothek, bei Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Ein Podcast von SWR3, produziert von Mit Vergnügen. Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867"},"episode":{"title":"Regina Halmich und Nico Stank: Schildkröten und nackte Körper","slug":"regina-halmich-und-nico-stank-schildkr-ten-und-nackte-k-rper","published_at":"2026-01-07T02:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867/regina-halmich-und-nico-stank-schildkr-ten-und-nackte-k-rper","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867","url":"https://www.swr3.de/podcasts/1-plus-1/regina-halmich-und-nico-stank-schildkroeten-und-nackte-koerper-100.html","audio_url":"https://avdlswr-a.akamaihd.net/swr3/podcasts-audioreihen/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit/regina-halmich-und-nico-stank-schildkroeten-und-nackte-koerper.mp3","summary":"Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Ästhetik von Körpern, Saunabesuche oder um Haustiere. Jetzt reinhören! Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: ttps://games.ard.de/gaming/almania (09:11): Der Weg zum Boxen (11:59): Showbusiness und Suche nach Identität (18:43): Erinnerungen an Klitschko und Boxen (20:07): Kreativität in der Corona-Zeit (25:58): Vorbilder und Inspirationen (30:27): Identität und Selbstakzeptanz (36:16): Körperliche Veränderungen und Schönheitsideale (42:15): Druck, Kinder zu bekommen (46:44): Intimität und persönliche Grenzen (01:01:05): Körperbild und gesellschaftliche Erwartungen (01:03:25): Dating im digitalen Zeitalter","meta_description":"Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Äst…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4303,"processing_state":"processed","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867/episodes/regina-halmich-und-nico-stank-schildkr-ten-und-nackte-k-rper/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit-5613867/regina-halmich-und-nico-stank-schildkr-ten-und-nackte-k-rper.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}