# #269 Wann Affirmationen Kindern helfen und wann nicht

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Published: 2026-07-10T21:21:09+00:00
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Eine Hörerinnenfrage: Stärke ich mein Kind mit positiven Affirmationen oder nicht? Es geht um Sicherheit und die Frage: Was brauchen Kinder, um ein gesundes Selbstwertgefühl auszubilden und sich sicher zu fühlen - starke Sätze oder starke Erfahrungen? Ich erkläre, warum der Zeitpunkt und das Setting wichtig ist, warum Affirmationen allein nicht automatisch unser Nervensystem überzeugen, wie Gefühle von Sicherheit tatsächlich entstehen und warum manchmal gut gemeinte Worte das Gegenteil bewirken können. Du bekommst konkrete Impulse an die Hand, wie du sinnvoll mit Affirmationen arbeitest – und wann es besser ist, einen anderen Weg zu wählen. In dieser Folge erfährst du: Was Affirmationen im Alltag mit Kindern wirklich bewirken können – und wann sie unangebracht sind. Warum der Zustand des Nervensystems entscheidend ist, ob Affirmationen ankommen oder Stress auslösen. Welche verschiedenen Arten von Affirmationen es gibt und wann sie Sinn machen. Wie Kinder tatsächlich Sicherheit und Selbstbewusstsein entwickeln – Spoiler: nicht nur durch starke Worte! Mit welchen Sätzen und kleinen Ritualen du dein Kind liebevoll im Alltag entstressen und begleiten kannst. Warum es so wichtig ist, allen Gefühlen – auch Angst und Wut – Raum zu geben, statt sie wegzuwünschen. Nach dieser Folge weißt du, wie du Affirmationen im Familienalltag sinnvoll einsetzt – und was Kinder eigentlich brauchen, um innere Stärke zu entwickeln!

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