# Frag nach! Warum haben wir eigentlich Träume?

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Podcast: [Wirklich wahr! - Wissen für Kinder](https://stenobird.com/podcast/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773)
Published: 2026-07-10T06:00:00+00:00
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Jede Nacht träumst du vier bis sechs Mal - erinnern kannst du dich meist nur an einen davon. Und auch dein Hund träumt. Und sogar Wale. Robin und Lou beantworten heute eine der größten Kinderfragen der Welt: Warum haben wir eigentlich Träume? Träume passieren vor allem in einer besonderen Schlaf-Phase - der REM-Phase. „REM" heißt Rapid Eye Movement - deine Augen bewegen sich schnell hin und her, während der Rest deines Körpers wie gelähmt ist. Das ist ein Schutz-Trick des Gehirns: Damit du dein Traum-Rennen nicht wirklich rennst und aus dem Bett fällst. Warum träumen wir überhaupt? Forschende am Max-Planck-Institut für Psychiatrie und an der Charité Berlin sind sich einig: Träume sind das Gehirn beim Aufräumen. Erinnerungen werden sortiert, Gefühle verarbeitet, neue Verknüpfungen gebildet. Und weil alle Säugetiere REM-Schlaf haben, träumen sie alle - Hunde, Katzen und sogar Wale. Wale allerdings ganz besonders: Sie schlafen mit nur einer Hirnhälfte auf einmal, damit sie zum Atmen auftauchen können. Das hörst du in dieser Folge Warum wir jede Nacht vier bis sechs Mal träumen - obwohl wir uns kaum erinnern Was REM-Schlaf ist und warum sich die Augen dabei so schnell bewegen Warum unsere Muskeln im Traum gelähmt sind - und wozu das gut ist Was das Gehirn nachts eigentlich aufräumt: Erinnerungen und Gefühle Ob Hunde und Katzen wirklich träumen (Spoiler: ja) Warum Wale nur mit einer Hirnhälfte auf einmal schlafen Ob Wale in ihrer Wal-Sprache träumen und Hunde in Gerüchen Wie du dir mit einem Traum-Tagebuch mehr Träume merken kannst Für wen ist diese Folge? Für neugierige Kinder ab 6 Jahren, die sich fragen, was nachts in ihrem Kopf passiert. Für Eltern und Großeltern beim gemeinsamen Zuhören vor dem Einschlafen. Für Lehrkräfte im Sachunterricht Klasse 1 bis 6. Spielzeit run…

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