# Ocean's Seven Insides & endlich schneller Kraulschwimmen Page: https://stenobird.com/podcast/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847/ocean-s-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen Text version: https://stenobird.com/podcast/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847/ocean-s-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen.md Podcast: [Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis & Menschen aus dem Sport](https://stenobird.com/podcast/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847) Published: 2026-05-26T20:40:00+00:00 Episode link: https://watt-is-los-podcast.captivate.fm/episode/oceans-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen Audio file: https://episodes.captivate.fm/episode/28fda692-a008-40a8-b729-5849b7aa3e11.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847/episodes/ocean-s-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen Duration seconds: 4478 ## Resource Europameister Jan Wolfgarten spricht über Andreas Waschburgers Seven Oceans Rekordjagd, mentale Härte im offenen Meer und warum viele Triathlet:innen im Wasser falsch trainieren. Außerdem geht’s um seine Arbeit mit Sebastian Kienle, und weshalb Technik allein oft überschätzt wird. Danke an den heutigen Werbepartner: Jan Wolfgarten Swimming Kleine Gruppen. Individuelles Coaching. Für Triathleten & Open-Water-Schwimmer, die wirklich schneller werden wollen. Melde dich jetzt beim Newsletter an! Wenn du Watt is los angibst, bekommst du zusätzlich ein persönliches Expert YouTube-Video von Jan zu einem Thema oder Frage deiner Wahl. Schreib ihm einfach eine Mail :) Hier beim Newsletter eintragen ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847/episodes/ocean-s-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/watt-is-los-gespr-che-mit-triathlon-profis-menschen-aus-dem-sport-5070847/ocean-s-seven-insides-endlich-schneller-kraulschwimmen.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.