# Pervers Narcissique : Comment il te manipule sans que tu le réalises

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Podcast: [Traumas Podcast](https://stenobird.com/podcast/traumas-podcast-7544305)
Published: 2026-05-07T01:00:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/traumas-podcast/episodes/pervers-narcissique
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Un pervers narcissique peut entrer dans ta vie sans que tu t’en rendes compte… et te manipuler profondément avant même que tu réalises ce qui se passe. Dans cet épisode, je reçois Johannie Therrien, coach anti-PN, qui a elle-même vécu une relation sous emprise pendant plusieurs années. Elle nous partage son histoire, mais surtout les mécanismes invisibles utilisés par les pervers narcissiques pour contrôler, déstabiliser et garder leur emprise. Tu vas comprendre concrètement comment fonctionne un pervers narcissique, comment il choisit ses victimes et pourquoi il est si difficile de s’en libérer. Nous abordons des notions essentielles comme le love bombing, le gaslighting, le benching, le contrôle et les différentes formes d’emprise, que ce soit en couple, en famille ou dans d’autres relations. Cet épisode est une véritable prise de conscience. Si tu t’es déjà posé des questions sur une relation, il pourrait t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis. 🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes #unepourtoutesettoutespourune  Pour contacter : Johannie Therrien | La Coach Anti PN Réserve un coaching 👉 https://coachantipn.ca/liens TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@coachantipn Facebook 👉 https://www.facebook.com/CoachAntiPN 🆘 Ressources d’aide Si cet épisode réveille des émotions ou si tu vis une situation de violence, de détresse ou de danger, de l’aide est disponible. 🇨🇦 Canada / Québec SOS Violence conjugale 👉 https://sosviolenceconjugale.ca 📞 1-800-363-9010 Texto : 438-601-1211 Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC) 👉 https://cavac.qc.ca Info-Santé / Info-Social 📞 811 option 2 Tel-jeunes 👉 https://www.teljeunes.com 📞 1-800-263-2266 Texto : 514-600-1002 1866 APPELLE – Ligne de prévention du suicide 📞 9-8-8 (24h/24) 🇫🇷 France France Victimes 👉 https://www.…

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