# Wie kann ich endlich fokussierter arbeiten? Page: https://stenobird.com/podcast/t3n-arbeit-in-progress-1317486/wie-kann-ich-endlich-fokussierter-arbeiten Text version: https://stenobird.com/podcast/t3n-arbeit-in-progress-1317486/wie-kann-ich-endlich-fokussierter-arbeiten.md Podcast: [t3n Arbeit in Progress](https://stenobird.com/podcast/t3n-arbeit-in-progress-1317486) Published: 2026-03-06T05:00:00+00:00 Episode link: https://t3n-podcast.podigee.io/727-endlich-fokussiert-arbeiten-chris-surel Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2386432-m-7db25f99437dc18ee71cbc808ab91681.mp3?source=feed Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/t3n-arbeit-in-progress-1317486/episodes/wie-kann-ich-endlich-fokussierter-arbeiten Duration seconds: 1817 ## Resource Mal wieder sitzt man vor dem Computer und kommt zu nichts, egal wie sehr man es möchte. Die Konzentration fehlt einfach. Der selbst ernannte High-Energy-Coach Chris Surel kennt das Problem. Er arbeitet mit seinen Kilient:innen daran, wieder fokussierter zu arbeiten. Im Gespräch mit Host Nils Bolder gibt er Tipps, wie man wieder konzentrierter arbeiten kann. Er findet: Fokus kann man lernen – und das ohne komplizierte Selbstoptimierung. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_. ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/t3n-arbeit-in-progress-1317486/episodes/wie-kann-ich-endlich-fokussierter-arbeiten/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/t3n-arbeit-in-progress-1317486/wie-kann-ich-endlich-fokussierter-arbeiten.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.