# Chlore, chloramines : ce que ton corps fait à l'eau

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Podcast: [Swim Smart](https://stenobird.com/podcast/swim-smart-6996394)
Published: 2026-04-25T05:41:54+00:00
Episode link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tho-cupcic9/episodes/Chlore--chloramines--ce-que-ton-corps-fait--leau-e3iepec
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Duration seconds: 990

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Tu sautes dans l'eau. Pour le chlore, tu es une impureté. Dès que ton corps entre dans le bassin, le chlore actif se met au travail. Il s'attaque à tout ce qui n'est pas de l'eau : ta sueur, ton maquillage, tes peaux mortes, les résidus de ta journée. Mais ce chlore actif ne disparaît pas après avoir fait le ménage. Il se transforme. Au bout de la chaîne, il produit des chloramines, un gaz irritant. C'est ce gaz qui te pique les yeux. C'est ce gaz que tu sens quand tu pousses la porte du hall. Ce que tu prends pour « trop de chlore », c'est en réalité le signe que les nageurs ont amené trop de polluants dans l'eau. Dans cet épisode, on décortique le mécanisme complet. Chlore libre, chlore actif : pourquoi ce n'est pas la même chose. Ce qui arrive quand ce chlore rencontre ton corps. Pourquoi certaines piscines sentent fort sur le parking mais pas à l'intérieur. Et surtout, les cinq gestes concrets que tu peux appliquer dès ta prochaine séance pour que l'eau soit meilleure pour toi et pour tous ceux qui nagent avec toi. Cet épisode fait suite à l'interview d'Olivier Convert (épisode 214) sur tout ce qui se passe dans les coulisses d'un centre aquatique. PDF gratuit avec le schéma complet du cycle du chlore : swimsmart.fr/215 Swim Smart Premium : swimsmart.fr/premium Newsletter gratuite : swimsmart.fr/inscription-brief

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