# Du musst nicht alles tragen: Wirf die Vergangenheit ab #234

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Podcast: [Stoizismus heute](https://stenobird.com/podcast/stoizismus-heute-6595702)
Published: 2026-05-06T06:00:00+00:00
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Alte Verletzungen, alte Enttäuschungen, alte Fehler – wir schleppen sie mit. Tag für Tag. Seneca zeigt: Die Vergangenheit hat keine Macht mehr. Außer der, die Du ihr gibst. Visualisiere Deine Lasten als Steine. Benenne sie. Leg sie ab. Einer nach dem anderen.  Viel Spaß beim Hören Lars 🎉 MEIN BUCH IST DA! "Stoische Gelassenheit im Alltag – 21 Briefe für mehr innere Ruhe "⬇️ 📖 Klick hier zum Buch: https://www.amazon.de/dp/B0GMWSSFSV

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