# #328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE...

Page: https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/328-dit-moet-je-niet-doen-met-de-warmte
Text version: https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/328-dit-moet-je-niet-doen-met-de-warmte.md
Podcast: [STERKER, SNELLER & SLIMMER](https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471)
Published: 2026-07-11T05:00:00+00:00
Episode link: https://podcast.fit.nl/episode/warmte-podcast-trainen
Audio file: https://episodes.captivate.fm/episode/c89dbe44-1b34-4421-bf7d-d6221926708b.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sterker-sneller-slimmer-583471/episodes/328-dit-moet-je-niet-doen-met-de-warmte
Duration seconds: 2787

## Resource

Wat zijn de no-go's met warm weer? Is het schadelijk om langer dan 90 minuten te trainen? En hoe vaak mag je maxen zonder dat je geblesseerd raakt? Sneller resultaat? Start met onze coaching: IGNITE9.nl ⭐️ beoordeeld met een 9,6 met 223 reviews ! 🥵 Podcast met Coen Bongers over hitteberoerte 🧃 Artikel over sportvoeding 🏃 Video over loopscholing Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sterker-sneller-slimmer-583471/episodes/328-dit-moet-je-niet-doen-met-de-warmte/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/328-dit-moet-je-niet-doen-met-de-warmte.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.