# #278 - Körpergewicht, Ernährung und Training: mit Coach Max Kinzlbauer

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Podcast: [Sitzfleisch](https://stenobird.com/podcast/sitzfleisch-843873)
Published: 2026-02-05T14:30:00+00:00
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In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio. Kurzfristig springt Trainer Max Kinzlbauer ein, und gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das im Radsport immer wieder für Druck sorgt: Körpergewicht, Ernährung und die Frage, wie viel Optimierung wirklich sinnvoll ist.

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