# Sind deine Vorlieben wirklich das, was du brauchst?

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Podcast: [Sexualität erleben - SpürVertrauen Podcast](https://stenobird.com/podcast/sexualit-t-erleben-sp-rvertrauen-podcast-586962)
Published: 2026-04-08T10:00:00+00:00
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Viele Menschen haben klare Vorlieben, wenn es um Sexualität geht. Von Tantra über Oralsex bis hin zu bestimmten Dynamiken wie Sex von hinten oder langem Vorspiel - die Vorstellungen sind oft sehr konkret. Und gleichzeitig bleibt bei vielen das Gefühl, dass etwas fehlt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht nur darum geht, was du willst, sondern was dein Nervensystem wirklich braucht. Du erfährst, warum Vorlieben und Bedürfnisse oft nicht dasselbe sind, wie dein Nervensystem dein sexuelles Erleben beeinflusst und weshalb genau hier oft der Schlüssel zu mehr Tiefe und Verbindung liegt. Eine Folge für alle, die ihre Sexualität nicht nur verändern, sondern tiefer verstehen wollen.

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