# SCYENCE Podcast

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Official site: https://www.scyence.cc
Author: Lennart & Lukas
Episodes: 198

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Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber! Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen. Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training. Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

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## Episodes
- [#198 🚀🥛 Exo LAKTAT I Neues Superfuel oder nur Marketing Hype? I (inkl. Tour Woche 2)](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/198-exo-laktat-i-neues-superfuel-oder-nur-marketing-hype-i-inkl-tour-woche-2) — 2026-07-18T05:00:00+00:00
- [#197 Tour de France 2026 I Analyse Woche 1 I Die Dominanz von Team UAE](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/197-tour-de-france-2026-i-analyse-woche-1-i-die-dominanz-von-team-uae) — 2026-07-11T11:54:27+00:00
- [#196 Tour de France 2026 Preview Show I Etappen, Fahrer, Anstiege - Alle Highlights auf einem Blick!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/196-tour-de-france-2026-preview-show-i-etappen-fahrer-anstiege-alle-highlights-auf-einem-blick) — 2026-06-27T19:35:27+00:00
- [#195 BEAT the HEAT I So viel verlierst DU bei Hitze und das kannst du dagegen tun!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/195-beat-the-heat-i-so-viel-verlierst-du-bei-hitze-und-das-kannst-du-dagegen-tun) — 2026-06-20T06:00:00+00:00
- [#194 Neues TEAM bei SCYENCE! I Knirsch, Running & College!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/194-neues-team-bei-scyence-i-knirsch-running-college) — 2026-06-13T07:51:19+00:00
- [#193 UNBOUND Sieg mit 9:00h und 285 W I Analyse und Lennart war vor Ort I + Der große Lidl-Trek Umbau I Was passiert da?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/193-unbound-sieg-mit-9-00h-und-285-w-i-analyse-und-lennart-war-vor-ort-i-der-gro-e-lidl-trek-umbau-i-was-passiert-da) — 2026-06-07T07:00:00+00:00
- [#192 "Taktisches Mikro Management" I Was kannst DU beim Giro lernen?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/192-taktisches-mikro-management-i-was-kannst-du-beim-giro-lernen) — 2026-05-24T14:30:00+00:00
- [#191 "Der schlimmste Tag" I Egan Bernal mit Puls 190+ I Was passiert im Körper und wieso ist das für Dich wichtig?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/191-der-schlimmste-tag-i-egan-bernal-mit-puls-190-i-was-passiert-im-k-rper-und-wieso-ist-das-f-r-dich-wichtig) — 2026-05-14T15:59:50+00:00
- [#190 Giro d'Italia 2026 Preview Show I Favoritten, Etappen und Red Bull Kilometer](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/190-giro-d-italia-2026-preview-show-i-favoritten-etappen-und-red-bull-kilometer) — 2026-05-09T07:26:00+00:00
- [#189 ROSA KLÖSER nach ihrem SIEG beim TRAKA360! I Training, Taktik & Nutrition. Ihr Weg an die Gravel Weltspitze!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/189-rosa-kl-ser-nach-ihrem-sieg-beim-traka360-i-training-taktik-nutrition-ihr-weg-an-die-gravel-weltspitze) — 2026-05-02T16:49:30+00:00
- [#188 MALLLORCA 312 I Seb Breuer & Nick Staggenborg im Talk I Material, Ernährung Pacing](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/188-malllorca-312-i-seb-breuer-nick-staggenborg-im-talk-i-material-ern-hrung-pacing) — 2026-04-25T07:00:00+00:00
- [#187 SCHLAF I Ein ziemlich unterschätzter Parameter - Deine Tipps zur SCHLAFOPTIMIERUNG (inkl. Roubaix Analyse)](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/187-schlaf-i-ein-ziemlich-untersch-tzter-parameter-deine-tipps-zur-schlafoptimierung-inkl-roubaix-analyse) — 2026-04-18T08:00:00+00:00
- [#186 Klarer Kopf im STRESSMODUS I Analyse FLANDERN Rundfahrt I Paris-Roubaix - Pre-Race](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/186-klarer-kopf-im-stressmodus-i-analyse-flandern-rundfahrt-i-paris-roubaix-pre-race) — 2026-04-11T08:15:54+00:00
- [#185 Große FLANDERN Preview Show I Favoriten, Geheimnisse um Remco und Physiologie auf dem Pflaster!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/185-gro-e-flandern-preview-show-i-favoriten-geheimnisse-um-remco-und-physiologie-auf-dem-pflaster) — 2026-04-03T08:00:00+00:00
- [#184 Der Effekt von KOFFEIN auf deinen Körper! Wie einsetzen? I + Klassiker Analyse](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/184-der-effekt-von-koffein-auf-deinen-k-rper-wie-einsetzen-i-klassiker-analyse) — 2026-03-28T09:00:00+00:00
- [#183 Ruhelaktat: Gottlos! Wie schnell DARFST DU dein TRAINING steigern? + Strade, Tirreno und Paris Nizza Talk](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/183-ruhelaktat-gottlos-wie-schnell-darfst-du-dein-training-steigern-strade-tirreno-und-paris-nizza-talk) — 2026-03-16T09:08:24+00:00
- [#182 HIT WOCHE! I Fortschritt mit nur 1 WOCHE Training!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/182-hit-woche-i-fortschritt-mit-nur-1-woche-training) — 2026-02-21T09:32:07+00:00
- [#181 So trainieren die Profis gerade I JONAS ABRAHAMSEN in der Analyse](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/181-so-trainieren-die-profis-gerade-i-jonas-abrahamsen-in-der-analyse) — 2026-02-07T09:00:00+00:00
- [#180 Talent vs. Training I Wer ist JULIA SCHULER?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/180-talent-vs-training-i-wer-ist-julia-schuler) — 2026-01-31T08:59:00+00:00
- [#179 ERSTES RENNEN - Keine ROUTINE I Was jetzt wichtig ist!](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/179-erstes-rennen-keine-routine-i-was-jetzt-wichtig-ist) — 2026-01-24T14:28:42+00:00
- [#178 ULTRA-Racing mit FRITZ MEINECKE und SEB BREUER I Training, Survival und Material für das Atlas Mountain Race](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/178-ultra-racing-mit-fritz-meinecke-und-seb-breuer-i-training-survival-und-material-f-r-das-atlas-mountain-race) — 2026-01-18T11:19:18+00:00
- [#177 Der große SCYENCE JAHRESRÜCKBLICK 2025](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/177-der-gro-e-scyence-jahresr-ckblick-2025) — 2025-12-21T08:49:54+00:00
- [#176 Polarized vs. Pyramidial! Was ist BESSER?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/176-polarized-vs-pyramidial-was-ist-besser) — 2025-12-13T09:18:17+00:00
- [#175 Das Business Modell Radsport ist kaputt I mit Sondergast: Lennart Klein](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/175-das-business-modell-radsport-ist-kaputt-i-mit-sondergast-lennart-klein) — 2025-12-06T09:46:59+00:00
- [#174 ANGEZOGENE HANDBREMSE! I Von Krafttraining & Beweglichkeit mit Profi Physio Timo Schall](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/174-angezogene-handbremse-i-von-krafttraining-beweglichkeit-mit-profi-physio-timo-schall) — 2025-11-29T09:00:00+00:00
- [#173 HITZE TRAINING - Wie PROFIS damit arbeiten und was für DICH wichtig ist! Mit Aline Barre](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/173-hitze-training-wie-profis-damit-arbeiten-und-was-f-r-dich-wichtig-ist-mit-aline-barre) — 2025-11-22T09:19:30+00:00
- [#172 "DIAGNOSTIK? Geht auch zu Hause!" I Labor vs. Remote Diagnostik mit Coach Finn](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/172-diagnostik-geht-auch-zu-hause-i-labor-vs-remote-diagnostik-mit-coach-finn) — 2025-11-15T09:00:00+00:00
- [#171 "WAS IST TALENT" mit Dr. Peter Leo I VO2max & Entwicklung von Florian Lipowitz 🚀](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/171-was-ist-talent-mit-dr-peter-leo-i-vo2max-entwicklung-von-florian-lipowitz) — 2025-11-01T09:00:00+00:00
- [#170 Der RADSPORT hat sich verändert! Neuer Tour de France Start, Lizenzen Mafia & Gebogene Sattelstützen](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/170-der-radsport-hat-sich-ver-ndert-neuer-tour-de-france-start-lizenzen-mafia-gebogene-sattelst-tzen) — 2025-10-25T08:00:00+00:00
- [#169 STOPPT den OVER-FUELING WAHN! Mehr als 120 g/h = ❌](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/169-stoppt-den-over-fueling-wahn-mehr-als-120-g-h) — 2025-10-12T06:17:52+00:00
- [#168 SAISON FINALE! Noch einmal alles geben! und danach .... ?](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/168-saison-finale-noch-einmal-alles-geben-und-danach) — 2025-10-06T07:31:10+00:00
- [#167 MIGUEL HEIDEMANN beim Zeitfahren der Rad-WM in Kigali I Das musst du können, sagt der SCYENCE Coach](https://stenobird.com/podcast/scyence-podcast-5359971/167-miguel-heidemann-beim-zeitfahren-der-rad-wm-in-kigali-i-das-musst-du-k-nnen-sagt-der-scyence-coach) — 2025-09-27T08:00:00+00:00

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