# 044 Wenn dir alles zu viel ist I Körper & Schreibreise

Page: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise
Text version: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise.md
Podcast: [Schreiben. Fühlen. Sein.](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821)
Published: 2026-07-10T04:16:00+00:00
Episode link: https://hpgbga.podcaster.de/download/Wenn_dir_alles_zu_viel_ist_Schreibreise.mp3?origin=feed
Audio file: https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine/media/Wenn_dir_alles_zu_viel_ist_Schreibreise.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise
Duration seconds: 1129

## Resource

In dieser Podcastfolge legen wir eine wärmende, kuschelige Decke um dich. Du verbindest dich über eine Meditation mit deinem Körper und nimmst wahr, was in dir los ist und lässt ein wenig mehr Weite und Leichtigkeit in dir entstehen. Dann webst du deine eigene, kuschelige Decke aus Worten. Diese Schreibreise reguliert dein Nervensystem und führt dich in deine Selbstverbundenheit, sodass sich dieses Zu-Viel nicht mehr ganz so groß anfühlt. Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu dir Deine Mira Du willst im nächsten Schreibraum dabei sein? Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen: Schreibraum Warteliste Hier findest du mich: Instagram: mirawitte.homeletters Website: Mira Witte - Home Hast du schon von meinem kostenlosen Nervensystem-Guide gehört? Hier bekommst du ihn: Nervensystem-Guide

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.