# 039 Wenn dir der Halt fehlt - Körper- & Schreibübung

Page: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung
Text version: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung.md
Podcast: [Schreiben. Fühlen. Sein.](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821)
Published: 2026-03-20T06:07:00+00:00
Episode link: https://hpgbga.podcaster.de/download/Wenn_dir_der_Halt_fehlt_-_Koerper_-_-_Schreibuebung.mp3?origin=feed
Audio file: https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine/media/Wenn_dir_der_Halt_fehlt_-_Koerper_-_-_Schreibuebung.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung

## Resource

Kennst du das: Du hast funktionierst nur noch, aber fühlst dich nicht mehr? Bist du gerade in einer Phase, in der sich alles unsicher und nach zu viel anfühlt? Dann möchte ich dich zu dieser Podcastfolge einladen. Ich führe dich nur eine sanfte, reguliernde Körperübung, um in einen verbundenen Zustand mit dir selbst zu gelangen. Von dort aus widmen wir uns schreibend dem, was dir Halt geben kann. Ich wünsche dir eine wohltuende Zeit mit dir selbst. Be present, heal and shine Deine Mira Hier findest du mich: Instagram: Instagram Website: Mira Witte - Home Hast du schon von meinem kostenlosen Nervensystem-Guide gehört? Hier bekommst du ihn: Inspirationsletter

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821/episodes/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.