# Schreiben. Fühlen. Sein. Page: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821 Text version: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821.md RSS feed: https://mirawitte.podcaster.de/writing-medicine.rss Official site: https://mirawitte.de/podcast/ Author: Mira Witte Episodes: 46 ## Resource So schön, dass du hier bist. „Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen. ## Machine-readable JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/schreiben-f-hlen-sein-6730821 Markdown: https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821.md ## Episodes - [045 Was deine Träume dir zu sagen haben I Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/045-was-deine-tr-ume-dir-zu-sagen-haben-i-schreibreise) — 2026-07-23T12:04:00+00:00 - [044 Wenn dir alles zu viel ist I Körper & Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/044-wenn-dir-alles-zu-viel-ist-i-k-rper-schreibreise) — 2026-07-10T04:16:00+00:00 - [043 Erforsche das Wetter deines Nervensystems I Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/043-erforsche-das-wetter-deines-nervensystems-i-schreibreise) — 2026-06-26T04:06:00+00:00 - [042 Wie du vom Kopf ins Fühlen kommst I Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/042-wie-du-vom-kopf-ins-f-hlen-kommst-i-schreibreise) — 2026-06-12T04:06:00+00:00 - [041 Wenn dein Leben gegen die Wand fährt I Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/041-wenn-dein-leben-gegen-die-wand-f-hrt-i-schreibreise) — 2026-05-29T10:50:00+00:00 - [040 Overthinking stoppen - Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/040-overthinking-stoppen-schreibreise) — 2026-04-17T05:07:00+00:00 - [039 Wenn dir der Halt fehlt - Körper- & Schreibübung](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/039-wenn-dir-der-halt-fehlt-k-rper-schreib-bung) — 2026-03-20T06:07:00+00:00 - [038 Die letzte Häutung - Schreib- & Körperübung](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/038-die-letzte-h-utung-schreib-k-rper-bung) — 2026-02-16T14:41:00+00:00 - [037 Erforsche den Klang deiner Intuition I mit Schreibmeditation](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/037-erforsche-den-klang-deiner-intuition-i-mit-schreibmeditation) — 2025-10-19T14:38:00+00:00 - [036 Wie deine Worte auf dich wirken I mit Schreibreise](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/036-wie-deine-worte-auf-dich-wirken-i-mit-schreibreise) — 2025-09-12T05:07:00+00:00 - [035 Schreibmeditation - Raus aus dem Drama, rein in die Komödie](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/035-schreibmeditation-raus-aus-dem-drama-rein-in-die-kom-die) — 2025-03-30T18:04:00+00:00 - [034 Schreibmeditation - Wiedervereinigung mit deinem Körper](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/034-schreibmeditation-wiedervereinigung-mit-deinem-k-rper) — 2025-01-03T05:28:00+00:00 - [033 Schreibmeditation - Gewinne Vertrauen ins Leben](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/033-schreibmeditation-gewinne-vertrauen-ins-leben) — 2024-12-20T05:24:00+00:00 - [032 Schreibmeditation - Erkenne dein Licht](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/032-schreibmeditation-erkenne-dein-licht) — 2024-12-06T05:18:00+00:00 - [031 Schreibmeditation - Du darfst glücklich sein](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/031-schreibmeditation-du-darfst-gl-cklich-sein) — 2024-11-22T05:28:00+00:00 - [030 Schreibmeditation - Neumond](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/030-schreibmeditation-neumond) — 2024-11-01T05:34:00+00:00 - [029 Schreibmeditation - Vollmond](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/029-schreibmeditation-vollmond) — 2024-10-17T10:13:00+00:00 - [028 Schreibmeditation - Das Meer der Stille](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/028-schreibmeditation-das-meer-der-stille) — 2024-09-27T04:06:00+00:00 - [027 Schreibmeditation - Wasserfall der Klarheit](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/027-schreibmeditation-wasserfall-der-klarheit) — 2024-09-12T04:06:00+00:00 - [026 Schreibmeditation - Das Element Luft](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/026-schreibmeditation-das-element-luft) — 2024-08-30T04:06:00+00:00 - [025 Schreibmeditation - Das Element Erde](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/025-schreibmeditation-das-element-erde) — 2024-08-16T04:28:00+00:00 - [024 Schreibmeditation - Das Element Wasser](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/024-schreibmeditation-das-element-wasser) — 2024-08-02T04:28:00+00:00 - [023 Schreibmeditation - Das Element Feuer](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/023-schreibmeditation-das-element-feuer) — 2024-07-19T04:54:00+00:00 - [022 Schreibmeditation - Verspreche dir Treue](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/022-schreibmeditation-verspreche-dir-treue) — 2024-07-05T04:34:00+00:00 - [021 Schreibmeditation - Affirmationen für deinen Selbstwert](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/021-schreibmeditation-affirmationen-f-r-deinen-selbstwert) — 2024-06-14T04:30:00+00:00 - [020 Schreibende Unterstützung bei Krankheit](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/020-schreibende-unterst-tzung-bei-krankheit) — 2024-05-31T04:24:00+00:00 - [019 Meditation vor dem Schreiben](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/019-meditation-vor-dem-schreiben) — 2024-05-17T04:36:00+00:00 - [018 Hole dir deine Kraft zurück](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/018-hole-dir-deine-kraft-zur-ck) — 2024-05-03T05:17:00+00:00 - [017 Atem-Schreibmeditation](https://stenobird.com/podcast/schreiben-f-hlen-sein-6730821/017-atem-schreibmeditation) — 2024-04-19T04:32:00+00:00 ## Actions Episode pages expose an explicit `request_transcript` action. 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