# Psykologi Pekka Tölli itsenä olemisen kolmesta jännitteestä | Neuvottelija 390

Page: https://stenobird.com/podcast/sami-miettinen-neuvottelija-888907/psykologi-pekka-t-lli-itsen-olemisen-kolmesta-j-nnitteest-neuvottelija-390
Text version: https://stenobird.com/podcast/sami-miettinen-neuvottelija-888907/psykologi-pekka-t-lli-itsen-olemisen-kolmesta-j-nnitteest-neuvottelija-390.md
Podcast: [Sami Miettinen Neuvottelija](https://stenobird.com/podcast/sami-miettinen-neuvottelija-888907)
Published: 2026-06-18T13:11:03+00:00
Episode link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/neuvottelija/episodes/Psykologi-Pekka-Tlli-itsen-olemisen-kolmesta-jnnitteest--Neuvottelija-390-e3kva1k
Audio file: https://traffic.megaphone.fm/APO1846314889.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sami-miettinen-neuvottelija-888907/episodes/psykologi-pekka-t-lli-itsen-olemisen-kolmesta-j-nnitteest-neuvottelija-390
Duration seconds: 3545

## Resource

Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi Pekka Tölli palaa studioon toista kertaa, tällä kertaa uuden kirjansa Miten olla minä kanssa. Tölli jäsentää itsenä olemisen kolmeen jännitteeseen: aitous ja mukautuminen, omat tarpeet ja toisten tarpeet sekä erillisyys ja yhteys. Keskustelu kulkee Freudista ja Jungista radikaaliin rehellisyyteen, statuspeleihin, piilosopimuksiin ja siihen, miksi avun pyytäminen on monelle vaikeampaa kuin auttaminen. Tölli haastaa ajatuksen, että aitous yksinään riittäisi, sillä säätelemätön aitous voi olla tuhoisaa. Lopulta päädytään kirjan ydinviestiin: olen oma itseni en toisista huolimatta vaan toisten ansiosta. 00:00 Pekka Tölli takaisin studiossa 01:13 Kolmiosainen teoria ja Sigmun Freud 03:19 Jungin varjo ja individuaatio 04:46 Juhana Torkin stoalainen ajatus menestyksestä ja onnesta 06:55 Liskoaivot ja tunne tietona 08:27 Harmonian illuusio ja ahdistus 09:54 Yhteisöllisyys ja urheilufanius 11:38 Radikaali rehellisyys ja sen rajat 14:03 Miellyttäminen ja päteminen 15:10 Matala status ja nöyryys roolina 17:31 Karisma kuuntelemisena 18:53 Työminä ja aitous roolista käsin 20:58 Toinen askel omat ja toisten tarpeet 22:42 Tasapaino tarvitsevuuden ja uhrautumisen välillä 24:23 Tarpeet elinvoimana 25:53 Vanhempien odotukset ja kunnianhimo 27:48 Pakko onnistua ja irti päästäminen 28:33 Piilosopimukset ja vastavuoroisuus 30:04 Avun pyytäminen vaikeampaa kuin antaminen 32:08 Luottamustili ja maine 33:50 Kolmas askel erillisyys ja yhteys 35:05 Yksin pärjäämisen idealisointi 36:15 Some, Dunbarin luku ja muumioituminen 39:49 Toksiset ihmiset ja ennustamattomuus 41:04 Ehdoton hyväksyntä ja ylistämällä alistaminen 43:18 Yhteyden hinta on haavoittuvuus 45:02 Kolmen askeleen kertaus 46:17 Arvo vai periaate? 50:54 Nelikenttä suhteesta itseen ja toisiin 52:…

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sami-miettinen-neuvottelija-888907/episodes/psykologi-pekka-t-lli-itsen-olemisen-kolmesta-j-nnitteest-neuvottelija-390/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/sami-miettinen-neuvottelija-888907/psykologi-pekka-t-lli-itsen-olemisen-kolmesta-j-nnitteest-neuvottelija-390.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.