# prendre soin de soi passe aussi par ça… CHECK-IN DU MOIS

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Podcast: [Rue Nova](https://stenobird.com/podcast/rue-nova-6576540)
Published: 2026-07-01T15:30:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/pause-active/episodes/6a42a7e16c42755eb69bb2ae
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Qui dit début de mois, dit nouveau Check In Rue Nova 🗓️ Le rendez-vous mensuel où l'on partage tout ce qui a rythmé nos dernières semaines : découvertes inspirantes, habitudes qui font du bien, coups de cœur du quotidien et petites choses qui méritent d'être connues. Dans cet épisode, on parle de food, de sport, de bien-être, de beauté et de ces détails qui, parfois, changent beaucoup plus notre quotidien qu'on ne l'imagine. La phrase à retenir : "Je choisis la joie maintenant. Elle crée ce qui vient." Et comme chaque mois, c'est aussi une invitation à sortir de votre routine, à expérimenter, à vous challenger et à tester de nouvelles choses ! Retrouvez les produits Rue Nova sur notre site internet et le podcast sur Instagram pour découvrir tous les favoris mentionnés dans l'épisode et prolonger la conversation. Nos réseaux : @mariemt & @ruenova.paris Et n'oubliez pas, rendez-vous chaque mercredi Rue Nova pour une nouvelle écoute ! 🎧 Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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